Conecte-se conosco

Mulheres

Bruna Hamú é pega de surpresa pelos impactos da gravidez no corpo. Médico revela o que pode acontecer

Publicado

em

A maior preocupação das mamães após o parto é saber o que virá depois, principalmente para aquelas que vivenciam o momento pela primeira vez. E dentre tantos questionamentos que essa nova etapa na vida de qualquer mulher reserva, um dos principais é: como ficará o corpo após os nove meses da gestação?

A atriz Bruna Hamu, 27, passou pelo mesmo dilema há alguns meses, quando em abril deu à luz a seu primeiro bebê. A artista revelou que viu seu corpo mudar e não fazia ideia de como ele ficaria: “O meu parto foi cesárea, o que é mais complicado. Quando o bebê sai fica aquela barriga ainda”, conta a atriz.

No período em que o feto está em formação, algumas similaridades ocorrem no corpo das mulheres. Para o crescimento do bebê, é necessária a distensão das fibras musculares (como os músculos retos do abdômen) da mãe. E a partir do momento que acontece o “esticamento”, que dura por um tempo considerável, alguns meses são necessários para que o padrão anterior seja recuperado. E outra parte do corpo que passa por uma distensão – principalmente nos casos de cesárea – são as alças intestinais. É por causa dela que mesmo após o parto, a mãe ainda continua com uma barriguinha para ser eliminada.

Ao portal Vix, o ginecologista e obstetra Élvio Floresti Junior explica que “com o passar dos dias, haverá a eliminação de fases e o funcionamento intestinal, que faz com que o inchaço diminua”. Além disso, o especialista explica também que caminhadas após a gravidez podem ser muito eficazes para o inchaço diminuir.

“Depois do parto normal, sugiro que a mulher comece a praticar atividades físicas leves depois de 15 dias. Pode ser andar ou nadar, por exemplo. Já quem fez cesárea, recomendo pelo menos um mês em casa, depois pode fazer algo que não force o abdômen, como hidroginástica. Só depois de três meses estará tudo liberado”, diz o médico.

Outra ressalva importante é o fato de que as caminhadas e os hábitos saudáveis devem estar acompanhados de uma boa alimentação – de preferência natural. “A amamentação estimula o corpo, o leite tem bastante calorias que a mulher perde diariamente, fazendo com que o seu organismo precise aumentar o metabolismo para repor essa energia perdida. A amamentação também ajuda na contração uterina, ou seja, o útero volta à sua posição anterior”, explica o obstetra.

Em seu relato, a atriz conclui dizendo que “isso mexe com o psicológico, é perrengue no começo, só fui descobrir depois de ter filho, ninguém me disse isso. Mas tudo vale a pena”.

Anúncios

Fotos: Instagram / Brunahamu

Mulheres

Mulher de 59 anos quebra recorde mundial feminino pelo maior tempo em posição de prancha abdominal.

Publicado

em

Uma mulher em Alberta acaba de estabelecer um novo recorde mundial de maior tempo gasto em posição de prancha abdominal, conseguindo 4 horas, 30 minutos e 11 segundos.

DonnaJean Wilde percebeu que uma prancha era um excelente exercício para fazer com gesso depois que ela quebrou o pulso há cerca de 10 anos e precisava de algo para fazer para aumentar sua frequência cardíaca.

Estranhamente, o recorde anterior também pertencia a uma canadense também de Alberta e também chamada Dana, que conseguiu 4 horas, 19 minutos e 55 segundos.

“Crescendo, sempre que acordávamos, nossa mãe já havia corrido 6,4 quilômetros. E isso simplesmente progrediu”, disse Ray Wilde, filho de DonnaJean.

“Se eu vou assistir a um filme e ela quer assistir comigo, ela vai assistir na posição de prancha”, disse seu marido, Randy Wilde.

Anúncios

“Ela fez todo o seu mestrado em tábuas”, disse a filha Laura Stevenson.

Quando a mãe de 5 filhos e 12 netos foi para a universidade, há cerca de 20 anos, para o mestrado, ela contraiu algo chamado mielite transversa, que se manifesta em dor e dormência.

Fonte

Continue lendo

Inspiracional

Inspiração: ela voltou a estudar aos 90 anos, após cinco graduações concluídas.

Publicado

em

Depois de terminar cinco graduações, essa idosa de 90 anos acaba de começar a sexta: vai estudar Jornalismo.

Dorothi Lira da Silva, de Olinda, Pernambuco, é um exemplo para quem acha que é tarde para começar. Quando jovem, ela não conseguiu terminar os estudos, mas depois de adulta voltou com tudo.

Matriculada na Universidade Católica de Pernambuco (Unicap), Dorothi usa os estudos como incentivo para se manter ativa. “Eu gosto do campo acadêmico, faço para não ficar parada. Estudar é uma motivação para mim”, contou.

Interrompeu estudos

Dorothi nasceu em São Lourenço da Mata, Região Metropolitana do Recife.

Ela aprendeu a ler em casa com a ajuda da mãe. Assim que concluiu os estudos básicos, saiu da escola devido ao medo do pai da tuberculose, que rondava a região.

Anúncios

Como não pôde cursar o ensino médico, Dorothi começou a trabalhar cedo, quando ainda tinha 13 anos.

O desejo de estudar nunca tinha morrido e duas décadas depois, ela conseguiu realizar o sonho.

Voltando para sala de aula

Depois de casada e com três filhos, a pernambucana retomou os estudos.

“Eu falei para o meu marido que ia estudar e ele dizia que não tinha necessidade, mas fui mesmo assim”, disse.

O primeiro curso finalizado foi Pedagogia.

Anúncios

O ótimo desempenho como professora levou Dorothi a finalizar outras três formações: Ensino Religioso, Ciências Físicas e Biológicas e Matemática e Direito. Olha ela!

Fonte

Continue lendo

Curiosidades

A primeira mulher diretora de cinema era católica e fez um filme mudo sobre Jesus.

Publicado

em

Em um artigo do National Catholic Register, o Gerente de Operações da EWTN, James Day, contou a história de Alice Guy, uma mulher que se aventurou no mundo do cinema sem deixar sua fé de lado.

Alice

Alice Ida Antoinette Guy, nasceu em 1873 em Saint-Mandé, França, e foi a quinta e última filha do casal Marie e Emile. Aos 6 anos, ela ingressou no internato do Convento do Sagrado Coração, dirigido pelas Companheiras Fieis de Jesus.

Para contribuir com a economia familiar, estudou datilografia e taquigrafia. Esses estudos a levaram a ser contratada aos 21 anos como secretária pela Gaumont, a companhia cinematográfica mais antiga do mundo.

Por volta de 1896, ela realizou seu primeiro filme, “La Fée aux Choux” (A Fada dos Repolhos), uma história original de um minuto de duração, onde Alice dirigiu, escreveu e produziu o projeto.

Esse foi o primeiro passo de sua carreira, que a tornou em 1897 a chefe de produção cinematográfica da Gaumont.

Anúncios

Seu Projeto Mais Ambicioso:

La vie du Christ (A Vida de Jesus)

Em 1900, Alice adquiriu um exemplar da Bíblia de James Tissot, uma obra publicada em 1894 que contava com 350 imagens pintadas em aquarela representando as cenas do Novo Testamento.

Seis anos depois, a influência dessa bíblia inspirou Alice a criar o projeto mais longo e ambicioso de sua carreira: “La vie du Christ” (A Vida de Jesus).

O filme teve cerca de 300 atores e 25 cenários diferentes, encenando a vida de Jesus desde a chegada a Belém até a ressurreição.

Por fim, o longa foi exibido na Société Française de Cinématographie. Segundo o Boletim anual da Sociedade de 1906, “As cenas foram ambientadas com um gosto perfeito e um talento para a encenação da Sra. Guy… cada [cena] foi recebida com aplausos vivos e unânimes da assembleia”.

Fonte

Anúncios
Continue lendo

Destaques