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Ciência e saúde

Passar um final de semana de deitado na cama pode salvar sua vida

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Pesquisa indica que o sono perdido durante a semana deve ser recuperado no fim de semana e isso pode salvar sua vida

Durante todos os dias úteis de trabalho as pessoas planejam o merecido descanso do fim de semana. No entanto, essa pausa sempre vem carregada com um efeito colateral: a culpa.

Você não deveria fazer algo mais produtivo com o seu fim de semana?

Bem, temos boas notícias. Em um estudo publicado no Journal of Sleep Research , pesquisadores suecos descobriram que dar uma boa cochilada por algumas horas extras no fim de semana pode diminuir sua taxa de mortalidade, caso você perca muito desse sono durante a semana.

Pesquisas anteriores descobriram que adultos com menos de 65 anos que dormem menos de cinco horas por noite na semana tinham um risco maior de morte. Mas este estudo sugeriu que a compensação do sono no final de semana poderia aliviar esse risco.

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“Os resultados implicam que o sono curto (dia da semana) não é um fator de risco para mortalidade se for combinado com um sono de fim de semana médio ou longo”, escreveram os pesquisadores, liderados por Torbjörn Åkerstedt, da Universidade de Estocolmo .

Foto: Pesquisador Torbjörn Åkerstedt

“Isso sugere que o sono de um dia da semana pode ser compensado durante o fim de semana, e tem implicações para a mortalidade”.

Como foi feita a pesquisa

No estudo, dados de 38 mil adultos foram usados ​​a partir de uma pesquisa médica e de estilo de vida em 1997, cujos destinos foram acompanhados em 2010 em um registro nacional de óbitos. Estudos anteriores só tinham analisado a ligação entre a duração do sono durante a semana e a mortalidade da pesquisa.

Esses resultados mostraram que pessoas com menos de 65 anos de idade que dormiam menos de cinco horas por noite durante sete dias por semana tinham uma taxa de mortalidade 65% maior do que aquelas com seis ou sete horas. No entanto, este novo estudo descobriu que se o primeiro grupo dormisse por oito horas ou mais no fim de semana, não haveria aumento.

Pode parecer confuso, mas dormir muito também pode te prejudicar. Segundo os pesquisadores, dormir por oito horas ou mais todos os dias da semana resultou em uma taxa de mortalidade 25% maior em comparação com aqueles com seis ou sete horas por dia.

“O uso de medidas repetidas através de questionários de acompanhamento teria ajudado a manter o controle das mudanças nos hábitos de sono”, observaram no artigo.

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Ainda assim, os resultados são interessantes. Stuart Peirson, um especialista no relógio biológico humano que não estava envolvido na pesquisa, disse ao The Guardian que o estudo “se encaixa com o que sabemos sobre o sono”, oferecendo uma boa visão do quanto de sono precisamos obter.

Fonte: The Guardian

Ciência e saúde

1° transplante de rim de porco para humano é feito por médico brasileiro.

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A medicina fez história: profissionais da saúde realizaram o 1° transplante do mundo de um rim de um porco para um humano. A equipe foi liderada por um médico brasileiro.

Leonardo Riella foi o responsável por liderar a equipe do Massachusetts General Hospital, na cidade de Boston, Estados Unidos. O paciente que recebeu o órgão é Richard Slayman, de 62 anos e que estava em diálise há 7 anos.

O procedimento durou quatro horas e Richard recebeu um rim de porco geneticamente modificado pela empresa Genesis. O homem se recupera bem e a equipe médica quer mandá-lo para casa já nas próximas semanas.

O 1° do mundo

Para o hospital, o transplante “representa um marco importante na busca de fornecer órgãos mais prontamente disponíveis aos pacientes”.

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A equipe ainda não sabe quanto tempo durará o rim, mas o feito foi muito comemorado e pode abrir várias portas para milhares de pacientes na fila de espera.

O transplante do paciente foi realizado dentro de um programa da FDA, que permite que pacientes com condições graves tenham acesso a tratamentos experimentais.

“É um transplante único”, disse Karen Maschke, pesquisadora do Hastings Center, um instituto de pesquisa em bioética norte-americano.

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Ciência e saúde

Terapia com células CART-T faz câncer no cérebro reduzir em 5 dias

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Pesquisadores do Mass General Cancer Center, em Massachusetts, EUA, compartilharam os resultados dos primeiros pacientes que fizeram ensaio clínico de terapia com células CAR-T para glioblastoma. Três pacientes foram incluídos no estudo, publicado no New England Journal of Medicine.

Um homem de 72 anos, teve uma diminuição de 60,7% no seu tumor, que se manteve durante seis meses com o tratamento. Também, uma mulher de 57 anos teve uma regressão quase completa do tumor apenas cinco dias após uma única perfusão.

A equipe diz que seus resultados são animadores.

“Fizemos um investimento no desenvolvimento da equipe para permitir a tradução de nossas inovações em imunoterapia do nosso laboratório para a clínica, para transformar o atendimento aos pacientes com câncer”, comentou Marcela Maus, diretora do Programa de Imunoterapia Celular do Mass General Cancer Centro.

Como são produzidas as células CAR-T?

Como são produzidas as células CART? Após a coleta das células T do paciente, através de um procedimento chamado de aférese, as células T são modificadas em laboratório para dar origem às células CART. Após o processo de modificação, as células CART são multiplicadas até uma dose adequada para o peso do paciente.

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Ciência e saúde

Discussão mundial: papel higiênico pra baixo ou pra cima? Existe lado certo?

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Os seres humanos têm debatido coisas grandes e pequenas ao longo dos milénios, desde a democracia à amamentação em público e à frequência com que as pessoas devem lavar os lençóis .

Mas talvez o debate doméstico mais tolo, mas surpreendentemente acalorado, seja aquele em que discutimos sobre como pendurar o rolo de papel higiénico.

A questão do “acima ou abaixo” tem atormentado casamentos e conhecidos casuais há mais de 100 anos. todos estão convencidos sobre a posição de colocar o papel higiênico.

Existe um motivo?

Ao contrário da crença popular, não se trata apenas de uma preferência inconsequente. Na verdade, existe uma maneira “correta” de pendurar papel higiênico, de acordo com especialistas em saúde e também com o homem que inventou o rolo de papel higiênico.

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Afinal, qual o jeito certo?

Segundo especialistas em saúde, o objetivo é minimizar o contato entre as pessoas e as superfícies”. Então, pendurar o papel higiênico “pra cima” diminui a chance da pessoa tocar a parede atrás ao puxar o papel. Assim evitará os germes naquela superfície que podem ser espalhados para o próximo usuário. “

Muitas das cepas de bactérias identificadas podem ser transmitidas ao tocar em superfícies contaminadas”.

Portanto, sendo assim desta maneira, estamos convencidos de que o melhor jeito é colocar o rolo para cima.

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