A questão da saúde mental dos jovens hoje, é um dos pontos mais preocupantes e alarmantes no que diz respeito ao desenvolvimento e relacionamento familiar.
Sabemos que o mundo está em constante mudança, e que o avanço tecnológico é a maior conquista das últimas décadas. No entanto, o bombardeio de informações diárias, os acessos constantes às redes sociais e a quantidade de notícias ruins armazenadas no inconsciente, estão afetando a saúde mental de adolescentes em todo o mundo.
Não podemos negar que o que a humanidade viveu nos últimos dois anos por conta da forte onda do Covid-19 influenciou muito para o agravamento da situação da depressão nos jovens. But, a crise apenas ressaltou um mal que há décadas vem aumentando.
O que fazer pra ajudar os jovens em meio a uma crise “contagiosa” de ansiedade, depressão e falta de sentido? Dependendo da idade da criança, os pais devem estar atentos aos seguintes sinais, que podem ocorrer concomitantemente:
- Humor deprimido perpétuo
- Relacionamentos de amigos conflituosos
- Passar muito tempo sozinho e se recusar a participar das atividades diárias
- Muito ou pouco sono
- Dieta irregular
- Medo ou ansiedade intensos
- Uso de drogas ou álcool
- Ideário suicida (falar sobre ser um fardo ou doar posses) ou planos de cometê-Lo
Nem sempre é fácil ter uma conversa com um filho adolescente. Mas, será que os pais não deveriam assumir as rédeas e, se precisarem, pedir ajuda de um profissional? Sabemos que a prevenção continua sendo o melhor remédio, por isso, estar atento é muito importante.
Falara abertamente sobre saúde mental e direcionar a vida dos filhos pode evitar conflitos posteriores e gerar adultos mais saudáveis para as próximas gerações.
