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A Boa do Dia

Tome essa bebida todos os dias e melhore seus problemas de pressão. Confira a receita

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Inclua essas sementes na sua dieta. Veja o que elas podem fazer pela sua saúde

Em relação à nossa saúde, sabemos que não existe fórmula mágica. Até o mais milagroso dos remédios precisar estar equilibrado com diversos outros fatores da rotina.

Essa receita promete regularizar a pressão arterial, mas ela deve ser usada em conjunto com o hábito de se alimentar de forma saudável, e também de exercícios.

Refeições com abundância em carnes vermelhas, por exemplo, causam hipertensão e aumentam os riscos das pessoas de terem problemas relacionados à pressão.

Já preparações que contém bastante açúcar, devem ser consumidas com cautela por causa da insulina, que acumula magnésio e mantém sódio em nosso corpo. Isso inclui o açúcar vindo das frutas, a frutose.

Estudos indicam que as pessoas que ingerem mais de 74 gramas de frutose por dia têm mais chances de desenvolver problemas de pressão.

Respiração

Em relação aos exercícios, é sugerido que a pessoa que possui uma predisposição a ter distúrbios de pressão pratique atividades de respiração.

O indivíduo deve inalar o ar levemente para levantar o diafragma, e depois expirar através da boca. A ideia é que a exalação dure mais tempo do que a inalação.

Repita o processo de quatro a sete vezes. Essa respiração ajuda o corpo a relaxar.

Receita

INGREDIENTES

  • 2 xícaras de sementes de abóbora ou girassol
  • 1,5 litro de água fria
  • panela de vidro ou inox

MODO DE PREPARO

  • lave as sementes cruas
  • coloque duas xícaras de sementes de abóbora/girassol na panela esmaltada de vidro
  • adicione 1,5 litro de água fria
  • leve para ferver
  • reduza o fogo ao mínimo e ferva durante 30 minutos
  • beba esse líquido ao longo do dia

 

A pressão deve normalizar em poucos dias.

Fique monitorando, mas sempre com o acompanhamento de seu cardiologista.

E aí, gostou?

Não se esqueça de nos contar se funcionou.

Fonte: Cura Pela Natureza

A Boa do Dia

Mulher que cria galinhas de estimação tem uma surpresa!

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Uma família, de West Oxfordshire, no sudoeste do Reino Unido se surpreendeu no último sábado, 6, quando foi recolher os ovos colocados por uma galinha de estimação e se deparou com um ovo perfeitamente redondo.

“No sábado de manhã, abri o ninho e estava lá, um círculo perfeito”, contou Annabel Mulcahy.

Segundo ela o ovo é muito estranho. “Posso rolar na mesa como uma bolinha de gude”, disse.

Criadora de galinha há 20 anos, Annabel, aproveitou da “raridade” e colocou o ovo à venda por 500 euros (Cerca de R$ 2.600). Com o dinheiro arrecadado, Mulcahy quer ajudar a resgatar outras galinhas, uma ação que é tradição da sua família.

A criadora da obra, a galinha que leva o nome de Twinskie, que também é conhecida como labrador, é recente na família. Ela foi resgatada há pouco tempo e passou a ser criada por Mulcahy e suas filhas.

A mulher, tem várias galinhas de estimação, e diz que e diz que elas são amigáveis. “Se estou no jardim, elas vêm tomar sol aos meus pés”.

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Jovem rejeita herança de US$ 4,2 bilhões por acreditar que não será feliz

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A herdeira da Basf, na Alemanha, chocou a internet ao abrir mão da herança deixada por sua avó, Traudl Engelhorn-Vechiatto, de 95 anos.

Segundo a Forbes, a fortuna está avaliada em US$ 4,2 bilhões de dólares (cerca de R$ 21,9 bilhões).

No entanto, Marlene Engelhorn, 30 anos, acredita que pelo fato de não ter feito nenhum esforço para ter o dinheiro, não será feliz. Foi o que revelou em entrevista ao jornal alemão, Der Standard.

“Na minha opinião, isso não é uma questão de vontade, mas uma questão de justiça. Isso é pura sorte na loteria do nascimento e pura coincidência.”, disse.

Marlene faz parte de uma organização chamada “Milionários Pela Humanidade”, um grupo que defende que os super-ricos sejam taxados da mesma forma que os trabalhadores comuns.

Estudante de literatura em Viena, ela ainda não decidiu o que vai fazer com o dinheiro, mas revelou que a avó deu total apoio a sua decisão.

Troco ideias com outras pessoas, aprendendo o máximo que eu posso para ver o que funciona e o que não funciona.

Para mim, o comprometimento com a justiça de impostos é muito importante, porque isso é que determina como a riqueza vai ser distribuída”, finalizou.

E você, o que acha ou faria no lugar de Marlene?

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Mulher com cinco filhos que pedia comida na rua ganha na loteria

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Uma mulher com cinco filhos que passava dificuldades e pedia comida na rua de Alicante, Espanha, ganhou um milhão de euros na loteria Bonoloto.

A rotina desta mulher era todos dias, das 9h00 às 14h00, pedir dinheiro, roupa ou comida em frente a um parque de estacionamento de um supermercado ou numa esquina próxima, em frente a um banco, no bairro de La Florida, em Alicante.

Na última terça-feira, quando terminou, passou por uma tabacaria onde regularmente jogava na lotaria. Ela dise a proprietária da loja que os números anunciados eram os mesmos que ela possuía.

Alguns dias mais tarde, tinha o prémio depositado na sua conta bancária.

“Ela não sabe ler nem escrever”, revelou Mari Ángeles Torregrosa, a proprietária do estabelecimento onde Mercedes jogou, recordando: “A primeira coisa que ela fez foi comprar um par de chinelos de cinco euros e depois veio cá para me mostrar”.

Também o seu marido, Eugenio Agorreta, admitiu que “durante quatro ou cinco anos costumava mendigar todos os dias” em frente à tabacaria. O casal é conhecido pelos residentes do bairro que os apelidam de “gentis e educados” e muitas vezes lhes oferecem roupas antigas.

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