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Ciência e saúde

Alerta sobre a AIDS: No mundo, a cada 17 segundos uma pessoa é infectada pelo vírus HIV

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A cada 17 segundos uma pessoa é contaminada com o vírus HIV

Hoje é uma data muito importante. Todo dia 1º de dezembro representa o Dia Internacional da Luta contra a Aids. No entanto, muito ainda precisa ser feito em relação à conscientização e prevenção do problema. Órgãos oficiais estipulam que a cada 17 segundos uma pessoa foi infectada com o vírus HIV no mundo em 2016. Mais de 5 mil indivíduos por dia. O número é alarmante e representa uma epidemia que já matou mais de 35 milhões de pessoas no planeta.

Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil a estatística mostra que a cada 15 minutos, uma pessoa é contaminada. E a infecção atinge, principalmente, os mais jovens e os idosos. Nos últimos dez anos, o país foi afligido por uma média de 20,7 casos por 100 mil habitantes.

Outro dado de sério risco foi trazido pelo Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais, do Ministério da Saúde. De acordo com o órgão, a taxa de contaminação cresceu consideravelmente entre a população mais jovem. Entre 2006 e 2015, houve um aumento de 187,5% na faixa etária de 15 a 19. Jovens de 20 a 24 anos representaram um aumento de taxa de 108%. Em relação aos idosos, de 2014 para 2015 houve um crescimento de 21% nos casos.

Imagem: Reprodução

Quadro de melhora nos diagnósticos

Diante de tantos números de caráter negativo, estatísticas favoráveis também se apresentam. No ano passado 72% das pessoas diagnosticas com o vírus HIV estavam submetidas a tratamentos. Um número que supera 2012, quando a porcentagem era de 62%.

E das 830 mil pessoas às quais estima-se estarem infectadas no país, 694 mil (84%) tem ciência que são portadoras do vírus. O dado é 18% maior ao de 2012. E vale ressaltar que 91% dos pacientes em tratamento apresentam a carga mínima do HIV.

Um dos principais desafios do setor da saúde é não somente conscientizar a população a respeito do problema, como também garantir que os portadores do vírus se mantenham em tratamento.

Fonte: UOL

Ciência e saúde

Alerta: ficar acordo após a meia noite traz sérios danos à saúde.

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Muitas evidências mostram que a falta de sono causa distúrbios a longo prazo tanto para a saúde física como mental. Isso acontece porque a mente humana funciona de maneira diferente quando permanecemos acordados à noite. 

Depois da meia-noite, as emoções negativas tendem a atrair mais nossa atenção do que as positivas, as ideias perigosas crescem em apelo e as inibições desaparecem.

Uma pesquisa publicada na Frontiers in Network Psychology acham que o ritmo circadiano humano  está fortemente envolvido nessas mudanças críticas na função.

Os sistemas cerebrais funcionam de maneira diferente após o anoitecer.

A chamada  ‘Mente depois da meia-noite’, sugere que o corpo humano e a mente humana seguem um ciclo natural de 24 horas de atividade que influencia nossas emoções e comportamento.

Em suma, em certas horas, nossa espécie tende a sentir e agir de certas maneiras. Durante o dia, a atividade cerebral são sintonizados com a vigília. Mas à noite, nosso comportamento usual é dormir.

Do ponto de vista evolutivo, isso, é claro, faz sentido. Os humanos são muito mais eficazes na caça e na coleta à luz do dia e, embora a noite seja ótima para descansar, os humanos já corriam maior risco de se tornarem caçados.

E hiperfoco no negativo pode alimentar um sistema de recompensa/motivação alterado, tornando uma pessoa particularmente propensa a comportamentos de risco.

Adicione a perda de sono à equação e esse estado de consciência só se torna mais problemático.

O suicídio, surge como uma fuga da solidão e da dor. E as substâncias ilícitas ou perigosas também são mais consumidas pelas pessoas à noite. 

Alguns desses comportamentos podem ser explicados pelo débito de sono ou pela cobertura que a escuridão oferece, mas provavelmente também há mudanças neurológicas noturnas em jogo.

Fonte: Frontiers in Network Psychology . 

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Ciência e saúde

Ela mudou sua vida gradualmente, não de uma vez. E funcionou!

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Newman não tentou uma revisão total do estilo de vida. Ela deu um passo de cada vez. Essa é nossa dica pra você hoje.

  1. Ela substituiu refrigerante por água . Essa mudança significou que ela também reduziu o álcool, uma vez que a levou a parar de beber refrigerante misturado com licor.
  2. Ela desistiu do fast-food. “Eu honestamente comi fast food quatro vezes nos últimos dois anos. Mesmo quando vamos ao atletismo [da nossa filha], eu embrulho lanches, para não ir ao estande de concessão. Quando viajamos para o nosso negócio, eu carrego escolhas saudáveis ​​para mim, então quando outras pessoas estão parando no McDonald’s eu não preciso. Fast food é coisa do passado”, disse ela.
  3. Ela começou a andar. Sua filha, atleta, se machucou e precisou começar a nadar como parte de sua recuperação. Newman conseguiu uma adesão familiar ao YMCA local e começou a andar na esteira: “Eu só conseguia fazer um pouco de cada vez, em um ritmo muito lento. Não havia realmente outra escolha a não ser caminhar.

E não parou por aí

  1. Ela gravou o que comeu com seu aplicativo Fitbit.  
  2. Ela e o marido começaram a caminhar novamente. “Gosto de estar na natureza e estar ao ar livre”, disse ela. “Então essa foi uma das minhas motivações – ser capaz de sair e fazer coisas”, disse ela. “Começamos a caminhar muito e o peso caiu de forma bastante constante.”
  3. Ela desistiu das horas de dormir à meia-noite . Agora, ela se entrega às 22h. E porque ela viu como o álcool estava mudando seus padrões de sono, se ela bebe, é muito mais cedo.
  1. Ela permaneceu consistente com sua atividade física e nutrição. “Manter minha saúde como prioridade, mesmo quando minha agenda não estava normal, era importante. Com consistência, tudo se tornou um hábito. Mesmo nas férias, eu estava consciente das minhas escolhas alimentares e atividades para não sair da minha rotina”, disse ela. “Durante os momentos em que a escala não se movia, permaneci consistente sabendo que o quadro geral envolvia muito mais.”

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Galáxia ‘Roda de Carro’ é captura pelo telescópio James Webb

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Essa é a primeira vez em que é possível ver com uma nitidez sem precedentes a rara galáxia anelar. Isso, porque o telescópio Webb, lançado em dezembro de 2021, tem maior alcance para conseguir as fotografias.

A capacidade do Webb para detectar a luz infravermelha permitiu que ele atravessasse “um enorme quantidade de poeira quente” que atrapalhava a vista da galáxia da Roda de Carro, afirmaram a Nasa e a ESA.

Dessa forma, o telescópio revelou novos detalhes sobre a formação de estrelas na galáxia, assim como o comportamento do buraco negro supermaciço em seu coração, acrescentaram as agências espaciais.

Também foi possível detectar regiões ricas em hidrocarbonetos e outras substâncias químicas, bem como uma poeira similar à da Terra.

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