Ciência e saúde
Boa notícia para os mau humorados…rsrsrs
Um estudo recente conduzido por pesquisadores da Nova Zelândia descobriu que o consumo diário de kiwi pode ter um impacto surpreendente na saúde mental e no humor das pessoas.
Os participantes que consumiram duas unidades da fruta por dia experimentaram melhorias significativas em apenas quatro dias. Ainda segundo os pesquisadores, o efeito terá um pico entre 14 e 16 dias.
Publicado no British Journal of Nutrition, a pesquisa mostrou que o alto teor de vitamina C presente no Kiwi pode ser o responsável por esses benefícios. Ela é conhecida por melhorar a vitalidade geral, e a fruta fornece uma fonte concentrada dessa vitamina.