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Ciência e saúde

8 sinais de que o cansaço está tomando conta da sua vida.

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O cansaço e o estresse podem tomar conta da sua vida

A vida adulta pode ser mais pesada emocionalmente para algumas pessoas do que para outras. Essa rotina cheia de trabalho e compromisso pode causar um estresse constante que traz malefícios à nossa saude física e mental.

Pensando nisso, o site Cura Pela Natureza fez uma lista descrevendo os 8 sinais que você precisa ficar atento para não sucumbir ao cansaço da rotina.

As pessoas que vivem nessa frequências podem desenvolver problemas, como depressão, síndrome do pânico e outros distúrbios de ansiedade.

Confira:

 

1. Irritabilidade

Tente se importar menos com as coisas, ao invés de ter ataques nervosos pelas coisas que acontecem no dia-a-dia. Lembre-se, nem tudo pode ser controlado, mas como você reage perante à isso cabe a você.

Acontece que não podemos assumir todas as responsabilidades para não ficarmos sobrecarregados. Além disso, para o bem geral, é importante que você compreenda as limitações e a personalidade dos outros.

2. Desmotivação

Na maioria das vezes, os trabalhos exigem uma inspiração extra para que fique do jeito que esperamos. Não se cobre ou tenha pressa. Isso pode piorar o processo criativo e criar um bloqueio.

Pode ser simplesmente cansaço. Acredite: a melhor ideia vem quando menos esperamos.

3. Ansiedade

Está sentindo que seu corpo não consegue relaxar? Você não para de pensar no amanhã?

Então deve ser a ansiedade. Procure entender o que causa tanto anseio no seu coração e, caso não consiga resolver, busque ajuda de um profissional.

4. Insônia

Entenda que cada item da lista está relacionado com os outros. A insônia é o principal de todos eles.

Caso esteja sentido os outros sintomas do cansaço, pode ser que isso esteja influenciando no seu sono.

Alguns remédios naturais podem ajudar o corpo a relaxar, mas muitos deles causam problemas à nossa saúde. Consulte um médico antes de começar a usar qualquer um deles.

5. Hipersensibilidade

Ela anda junto com a irritabilidade e está ligada quando esse lado sensível do emocional humano.

Isso significa que tudo o que acontece acaba tendo um impacto muito maior do que se tivesse ocorrendo em outra fase de sua vida.

Pense que tudo tem um jeito e você já conseguiu superar os piores momentos até aqui.

6. Enjoo

O cansaço também pode trazer consequências físicas. Quando o lado emocional está abalado, o corpo sofre.

Algumas pessoas têm vontade de vomitar e ficam tão nervosas que sentem tontura e podem até desmaiar.

Se for o seu caso, procure ajuda de um psicólogo.

7. Choro constante

Quem está enfrentando cansaço mental acaba tendo vontade de chorar sem motivos aparentes.

8. Insensibilidade

Essa fase do cansaço é critica. Depois de passados todos os sintomas anteriores, é normal que a pessoa perca a vontade de fazer diversas outras coisas e não se importe mais com nada.

Quando isso acontece, seus amigos e familiares devem procurar ajuda o mais rápido possível.

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O poder a música no desenvolvimento de crianças autistas

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O pequeno Isaac, de 2 anos, tem Transtorno do Espectro Autista (TEA). Ele falou pela primeira vez durante uma sessão de musicoterapia.

Juliana Pereira, mãe de Isaac disse que a criança foi diagnosticada com autismo regressivo nos primeiros anos de vida. O transtorno é caracterizado por começar mais tarde que outras neurodivergências.

Na prática, a pessoa se desenvolve normalmente até cerca de 18 meses de vida, quando surgem os primeiros indícios. O autista regressivo tem diminuídas as capacidades de linguagem e socialização. 

Por isso, o menino não havia falado nenhuma palavra até então. Mas, com o acompanhamento de médicos, fonoaudiólogos e com as sessões de musicoterapia, Isaac falou pela primeira vez durante uma brincadeira lúdica com o musicoterapeuta Anderson. 

Juliana, criou um perfil para mostrar a rotina do filho. Basta acessar @julianasppereira, para ver Isaac dizer outras palavras que aprendeu a falar.

A musicoterapia

Apesar de ainda não ser amplamente conhecida, a musicoterapia é recomendada para autistas e neurodivergentes em geral, principalmente crianças.

O tratamento pode ajudar na diminuição do estresse e no desenvolvimento da comunicação, entre outros benefícios.

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No entanto, em junho deste ano, a Agência Nacional de Saúde Suplementar ampliou a cobertura de planos de saúde para transtornos globais de desenvolvimento. É o caso do autismo.

Com a decisão, musicoterapia e outros serviços indicados por um médico podem ser solicitados junto ao plano de saúde, que é obrigado a custear o atendimento.

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Pele de porco devolve visão a 14 pessoas, diz estudo

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A de porco foi usada para substituir parte da região ocular afetada. O estudo mostrou que dos 20 pacientes, 14 eram cegos antes de receberem o implante e 6 estavam próximos de o ser.

Dois anos após a cirurgia, todos os participantes do estudo recuperaram a visão, sendo que três apresentam, inclusive, uma visão perfeita.

Os pacientes sofriam de uma condição conhecida como ceratocone que se caracteriza pela danificação da camada externa protetora do olho. Nesses casos, a córnea, vai ficando gradualmente mais fina, enquanto se projeta progressivamente para fora. 

Os resultados obtidos surpreenderam os próprios investigadores, que consideraram a intervenção um sucesso.

“A bioengenharia de tecidos implantáveis ​​é a chave para lidar com a carga global da cegueira da córnea”, diz o estudo. 

Sendo o colágeno da pele de porco um subproduto da indústria alimentar, há também uma possibilidade acrescida de que este seja mais fácil de adquirir, inclusive, do ponto de vista econômico.

Existe também a esperança de que tratamentos semelhantes que recorram a tecido animal em lugar de doações humanas possam ser utilizados em outros tipos de doenças oculares.

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Vamos falar de herpes sim! Cuide-se.

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Muitos não sabem, mas a herpes trata-se de um vírus muito contagioso e que pode ser transmitido pelo contato direto com as úlceras.

Por vezes, através do contato com a boca ou os genitais de pessoas com infeção por HSV mesmo quando nenhuma úlcera esteja visível.

O vírus se divide em 2 tipos: o HSV-1, que causa o herpes labial e a ceratite, chamada de ulcerações na córnea do olho. Já o HSV-2, causa o herpes genital, porém esta distinção não é absoluta.

Depois da primeira infeção, chamada primária, o vírus permanece inativo, ou latente, no organismo por toda a vida.

Esta infeção latente pode não causar sintomas novamente ou pode ser reativa e voltar a causar sintomas. A reativação de uma infeção oral pode ser desencadeada por febre, menstruação, tensão emocional e supressão do sistema imunológico.

A doença também pode se desenvolver após um trauma físico ou a exposição prolongada à luz do sol.

A primeira infeção oral normalmente manifesta-se por úlceras dolorosas dentro da boca e é mais comum em crianças. Mas, também podem apresentar febre, dores de cabeça e corpo.

As úlceras na boca duram entre dez a dezanove dias para cicatrizar e as recidivas normalmente manifestam-se como um aglomerado de feridas no lábio.

Diagnóstico

O diagnóstico pode ser feito através da análise de uma amostra retirada da úlcera. No entanto, a herpes é facilmente reconhecida pelo médico.

Também podem ser feitos exames ao sangue para identificar os anticorpos contra o HSV. Estes exames permitem até perceber se a infeção é provocada pelo HSV-1 ou HSV-2.

Portanto, as pessoas que sabem já serem portadoras do vírus devem evitar beijar outras assim que sintam o desconforto anterior ao surgimento das úlceras até que a cicatrização esteja completa.

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