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A Boa do Dia

8 coisas que os seus pés estão querendo te dizer sobre a sua saúde

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Nossos pés podem ser as partes mais negligenciadas do nosso corpo.

Os pés foram nosso único meio de transporte durante muitos anos, mas hoje eles são um pouco negligenciados.

Algumas pessoas, por causa da estética, cuidam deles de forma surpreendente, frequentando podólogos e manicure regularmente.

Mas segundo o site Little Things, existem muitos outros motivos pelos quais devemos dar a atenção que eles merecem. Os pés nos mostram vários sinais de que a nossa saúde pode não estar muito bem.

Dê uma olhada em seus pés, e veja se você está com algum destes sintomas abaixo.

1- Pés secos e escamosos

Todos nós estamos propensos a passar por algum período em que nossos pés ficam mais secos do que o de costume. Porém, se este ciclo se estender, pode ser um indicativo de problemas com a tireóide.

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É sempre bom lembrar que disfunções na tireóide produzem vários sintomas. Se você acha que seu pé seco e escamoso é um deles, vá ao médico.

2- Dedos sem pelos

Apesar de parecer engraçado imaginar uma pessoa com os dedos dos pés carecas, isso pode indicar um problema muito sério que merece atenção.

Segundo o site Mayo Clinic, a perda de cabelos nesta região é um sinal de problemas na artéria periférica, ou seja, distúrbios na circulação sanguínea.

 

3- Feridas que não se curam

Um corte ou ferida que não se cura pode ser mais preocupante do que você imagina.

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Isso é um forte sinal de que você pode ter diabetes. Por causa da fonte de sangue, que esta bastante distante da região, a baixa circulação causada pela doença dificulta a cicatrização de machucados, por não receber a quantidade necessária de células vermelhas.

4. Dedos inchados

Está com problemas na hora de calçar seus sapatos por causa dos dedos inchados? Esse é um sintoma comum da gota.

Gota é uma espécie de artrite desencadeada pelo consumo de alguns tipos de alimentos, como: carne vermelha e bebidas alcoólicas.

5. Manchas e listras nas unhas

Já notou pequenas listras vermelhas embaixo das unhas? Se elas aparecerem constantemente, o indicado é que você procure um médico. Pode se tratar de uma doença séria, como Lúpus ou até mesmo infecções nas válvulas do coração.

Já as listras, indicam um nível baixo de proteínas no seu sangue. Elas são relacionadas à desnutrição.

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6. Dedos arredondados

Isso acontece quando o tecido abaixo das unhas engrossa, e as pontas dos dedos tornam-se arredondadas e bulbosas. Esse sintomas estão conectados ao câncer de pulmão, câncer de estômago, doença intestinal inflamatória e problemas no fígado.

7. Unhas tortas

Unhas que crescem tortas, além da aparência esquisita, podem estar ligados diretamente à problemas como anemia ou lúpus.

8. Envergadura do peito dos pés

Se você desenvolver essa característica de forma repentina, precisa prestar bastante atenção. Isso pode indicar problemas com o sistema nervoso, poliomielite e tumor no cordão espinhal.

E aí? Agora que você sabe de tudo isso, vai dar mais atenção aos seus pés?

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A Boa do Dia

Curioso e fofo: este homem construiu uma vila para ratos para curar a depressão.

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O britânico Simon, há seis anos, construiu uma adorável vila de ratos para lidar com a depressão. Ele documenta as atividades diárias da aldeia em seus canais de mídia social (George the Mouse em uma casa de madeira) com um número impressionante de seguidores de mais de 150.000.

Agora, adicionou um pub, uma livraria e casas de Hobbit para que pudesse capturar fotos ainda mais emocionantes.

Cura da depressão

“Sem a fotografia e a diversão de fazer pequenas coisas, em breve poderia voltar a cair numa depressão profunda”, disse Simon.

“A fotografia me deu um motivo para levantar e sair de novo e a vila dos ratos me devolveu o sorriso.

“Espero que isso dê aos outros a mesma alegria que me dá.”

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O pub Log Pile Inn (com placa ‘No Cats’ na frente) na vila de ratos de Simon Dell – SWNS

O começo

Uma livraria na vila dos ratos de Simon Dell / SWNS

Em 2018, Simon se lembra de estar sentado em seu jardim em South Yorkshire quando “viu gatos sentados a poucos metros deste ratinho do outro lado de uma cerca”.

Ele empilhou alguns pequenos troncos em volta de uma caixa como abrigo para o rato e cobriu-a com musgo e palha para lhe dar um pequeno abrigo, e uma cerca de arame para manter os gatos afastados.

SWNS

Depois de erguer o abrigo para o rato, que chamou de George, ele começou a acrescentar mais casas ao lado. Em poucos dias, alguns amigos ratos se mudaram para cá, procurando aproveitar o conforto da criatura.

Barril fora do Log Pile Inn por Simon Dell / SWNS

O fotógrafo da vida selvagem começou a adicionar detalhes intrincados às pequenas casas, moldando mesas de jantar e dando-lhes acessórios para hobbies como pintura, passeios de barco, jardinagem e fotografia.

Por Simon Dell / SWNS
Simon Dell / SWNS
Simon Dell / SWNS

Hoje, Simon diz que existem cerca de 20 ratos, possivelmente com dois grupos familiares.

Porém, o único limite é sua própria imaginação e habilidades para fazer os novos edifícios – já que tudo é feito à mão a partir de pedaços reciclados de madeira, toras velhas ou qualquer coisa que possa encontrar em caçambas ou no lixo que poderia ganhar uma nova vida.

“Na verdade, eles têm praticamente tudo o que você encontraria em uma vila ou mesmo em uma cidade.”

Novos planos para a vila

A aldeia em 2019 – SWNS

Ele tem planos de adicionar uma estação ferroviária, um café e um teatro ou cinema.

Simon diz que a vila dos ratos proporcionou a ele (e a muitos de seus seguidores), imensa alegria em meio a lutas pessoais.

A Vila em 2019 – SWNS

“Como sempre sofri com depressão, insônia e ansiedade, eles estão sempre lá para me apoiar nos momentos bons ou ruins – e muitos acham que minhas fotos e vídeos os ajudam a sorrir diariamente e a melhorar seu humor.

“Esse sempre foi meu objetivo: fazer os outros sorrirem e manter minha mente e corpo ativos.”

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Jovem presta homenagem nas redes sociais ao professor que acreditou nela quando ficou grávida aos 15 anos.

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Ter as pessoas certas em nossas vidas pode fazer uma grande diferença. Para Kayla Carlile, o professor James Dickey, foi uma dessas pessoas. Grávida aos 15 anos, ele a apoiou e incentivou seu talento.

Hoje, Kayla possui seu próprio estúdio de arte onde vende seus próprios trabalhos e ministra aulas de Paint & Sip nos finais de semana. Durante grande parte disso, James estava por perto para torcer por ela. Infelizmente, porém, ele faleceu em 2021. Agora, Kayla o está homenageando nas redes sociais.

Palavras que mudam vidas

O impacto positivo de James na vida de Kayla é a prova de que palavras gentis e incentivo ajudam muito. Agora, Kayla não está apenas se destacando como artista, mas também dando continuidade ao legado de sua professora de arte. Isso pode ser visto, em parte, por uma de suas pinturas pendurada no estúdio dela. Por sua vez, um dos seus está na casa de sua família.

Certamente não há dúvida de que James ficaria muito orgulhoso de Kayla e de tudo que ela continua a realizar na vida!

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O erro do ovo de páscoa que se transformou no maior ato de caridade de uma ilha.

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Em uma ilha ao largo da costa de uma ilha, o grande erro de um dono de mercearia local se transformou em um evento de caridade nacional de sucesso.

Dan Dafydd queria 80 ovos de Páscoa de chocolate para as prateleiras da Sinclair General Stores em Sanday, uma das Ilhas Orkney, mas acidentalmente encomendou 80 caixas de ovos de Páscoa, totalizando 720 confeitos para uma população total de 500 pessoas na ilha.

Querendo saber o que faria com o excesso, seu coração doeu e decidiu sortear grupos de 100, com os lucros indo para a Royal National Lifeboat Institution, (RNLI), o maior dos serviços de barcos salva-vidas que operam nas costas de as Ilhas Britânicas, que resgatam dezenas de pessoas e embarcações todos os anos.

Foi um grande sucesso no domingo, com £ 3.000 arrecadados para ganhar lotes de 100 ovos. Era tão popular que, ironicamente, Dafydd teve que pedir mais ovos de chocolate.

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