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Adoçantes sob alerta: novos estudos revelam riscos à saúde e possíveis impactos no cérebro

Por GiselePostado em 12 de outubro de 2025Postado em Notícias, Saúde e Bem-EstarMarcado adoçantes, consumo de adoçantes, efeitos cognitivos, estudos sobre adoçantes, riscos de adoçantes, saúde metabólica, sucralose

Adoçantes deixam de ser “inofensivos”: o que a ciência descobriu Durante décadas, os adoçantes artificiais foram vistos como aliados de quem buscava reduzir calorias e controlar o açúcar no sangue. Porém, estudos recentes começaram a colocar essa imagem em xeque. Pesquisadores têm identificado que essas substâncias, embora pareçam inofensivas, podem provocar efeitos inesperados no metabolismo[…]

Como controlar o açúcar no sangue com hábitos simples e naturais

Por GiselePostado em 27 de agosto de 2025Postado em Notícias, Saúde e Bem-EstarMarcado açúcar no sangue, alimentação para controlar glicose, caminhada pós-refeição, controlar glicemia naturalmente, controle de glicose, dieta equilibrada, hábitos saudáveis para diabetes, índice glicêmico, pré-diabetes, saúde metabólica

A importância de manter a glicemia sob controle Manter os níveis de glicose equilibrados é essencial não apenas para quem tem diabetes ou pré-diabetes, mas também para qualquer pessoa que deseja preservar energia, foco e qualidade de vida. O açúcar no sangue, quando em excesso, está ligado a problemas como resistência à insulina, ganho de[…]