O elo entre o fígado e o sono: como a saúde hepática interfere no descanso e no metabolismo
Muitas pessoas associam o sono apenas ao descanso mental, mas a verdade é que dormir bem está diretamente ligado à ...
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Como a saúde intestinal pode influenciar seu sono: entenda a conexão
O vínculo invisível entre digestão e descanso Embora muitos associem noites mal dormidas a fatores como estresse ou excesso de ...
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