Dieta para estimular o metabolismo: o que realmente funciona e o que é mito
Por que falar em metabolismo virou tendência Muitas pessoas reclamam que, mesmo comendo pouco, não conseguem perder peso. Esse fenômeno gera a ideia de que o metabolismo “desligou” ou “parou de funcionar”. Na prática, o metabolismo é o conjunto de processos que mantém o corpo vivo e ativo, como respiração, circulação, digestão e reparo muscular.[…]