Quantas vezes você já experimentou isso: você está bem acordado às 3 da madrugada, incapaz de voltar a dormir. Sua mente corre com uma crescente sensação...
Um estudo recente descobriu que dormir muito a cada noite pode reduzir suas habilidades cognitivas Em junho de 2017, cientistas da Universidade de Western Ontario realizaram...
Pesquisa indica que o sono perdido durante a semana deve ser recuperado no fim de semana e isso pode salvar sua vida Durante todos os dias...
Especialistas explicam o motivo de alguns sintomas se acentuarem nesse período Você já deve ter percebido que quando está com alguma enfermidade ameaçando a sua saúde,...
Como fazer seu bebê dormir mais de cinco horas por noite? Bem, eu sei que parece uma tarefa bem árdua, afinal eles costumam acordar de madrugada...
O poder da carne do peixe Ter filhos pequenos é muito prazeroso, mas sem dúvida também é muito difícil. Isso porque eles requerem muita atenção e...
Um dos problemas que os pais mais batem de frente na criação dos filhos é a hora de dormir. Alguns pais enfrentam uma verdadeira luta no...
Uma verdadeira tragédia e um alerta para os pais é a história de Enzo Gabriel Gonzaga de Freitas, de 11 meses, que morreu engasgado após cair...
Durante a gestação, todas as mulheres precisam tomar diversos cuidados. A alimentação precisa mudar e velhos hábitos prejudiciais precisam ser deixados de lado para evitar afetar...
Com este truque você vai dormir com muito mais facilidade Muitos de nós já sentiram dificuldades para dormir. Você pode até não ter nenhum problema, mas...