Um homem perdeu impressionantes 90 quilos – quase metade do seu peso corporal – ao seguir uma dieta que consiste apenas em carne e ovos. Depois...
Será que o horário que fazemos as refeições implicam mesmo no ganho ou perda de peso? Sim! Segundo pesquisadores da Harvard mais do que o que...
“A resposta é não”, adianta o professor da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e dirigente da Associação Portuguesa de Nutrição,...
A Universidade da Austrália do Sul (UniSA), fez um estudo surpreendente com amendoins. Os pesquisadores descobriram que, um punhado de amendoim duas vezes ao dia antes...
Pratos com massas e batatas não são os vilões que você imagina Quando as pessoas consideram fazer dieta para perder peso, geralmente pensam em reduzir as...
Aprenda a comer pouco doce e mesmo assim se sentir satisfeito Sabe quando você está de dieta mas sempre sente uma vontade incontrolável de comer doces...
Confira 6 formas que o chocolate está fazendo bem para a sua saúde Depois de um feriado prolongado como a Páscoa, é normal a maioria de...
Conheça mais sobre a quinoa. Você vai se surpreende com o seu poder Com o aumento da compreensão de que a alimentação saudável pode mudar a...
De acordo com uma pesquisa realizada por cientistas britânicos, uma alimentação saudável e equilibrada não é capaz de coibir os males causados pelo excesso do consumo...
Ela tomou uma colher de sopa de vinagre de maçã durante 1 semana Jenny é uma das editoras do site PopSugar, e sua coluna fala sobre...
