Como controlar o açúcar no sangue com hábitos simples e naturais
A importância de manter a glicemia sob controle Manter os níveis de glicose equilibrados é essencial não apenas para quem tem diabetes ou pré-diabetes, mas também para qualquer pessoa que deseja preservar energia, foco e qualidade de vida. O açúcar no sangue, quando em excesso, está ligado a problemas como resistência à insulina, ganho de[…]