Como o contato com a natureza eleva o humor e a clareza mental segundo a psicologia
Contato com a natureza: como ambientes verdes fortalecem o humor e a clareza mental O avanço das cidades trouxe inúmeros benefícios, mas também gerou desafios significativos para a saúde emocional. O excesso de estímulos, o trânsito, a rotina acelerada e a falta de espaços de descanso mental impactam diretamente o bem-estar. Diante desse cenário, psicólogos[…]