Ninguém merece sinusite, não é mesmo?! Se você já teve, sabe o quão irritante e dolorosa ela pode ser. A inflamação da mucosa dos seios da face, como é também conhecida, faz com que as secreções se acumulem, levando as bactérias a se desenvolverem neste ‘campo fértil’.
Por isso que temos a famosa dor de cabeça e a tal inflamação. Mas calma. Não se desespere. Existe um jeito bem simples e fácil de se curar desse probleminha.
Primeiro de tudo, lembre-se de sempre assoar o nariz, uma narina de cada vez, para impedir que as bactérias vão para os seios faciais.
Evite ao máximo manter o nariz desentupido e lembre-se que ingerir muito alimento cozido, leite, açúcar e refinados, já que isso leva a resfriados constantes. Sem falar que tem muitas pessoas que são, de fato, sensíveis a proteína de origem animal, carne, queijo, leite e ovo.
O melhor mesmo é tomar bastante suco de fruta e chá em jejum, antes da refeição e logo antes de ir dormir. E, claro, não se esqueça de se vestir de acordo com a temperatura, afinal você não quer dar mais motivos para a gripe invadir, certo?!
Agora que você já sabe exatamente o que fazer nessas situações, que tal uma receitinha caseira para se livrar da sinusite?
1. Vinagre de maçã
São duas receitinhas!
Primeira:
Ingredientes
2 colheres de sopa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de mel
Como fazer
Primeiro de tudo, lembre-se de misturar o mel em 1 copo de água e depois unir os ingredientes. Agora é só beber a misturinha três vezes por dia.
Segunda:
Ingredientes
Meia xícara de vinagre de maçã
Meia xícara de água
Como fazer
Ferva a água e misture-a com o vinagre. Depois é só inalar a solução pelo nariz, com a boca e os olhos fechados.
2. Óleo de óregano
Ingredientes
2 colheres de sopa de orégano
1 xícara de azeite
Como fazer
A primeira coisa é lavar o orégano e esperar secar, colocando-o em uma toalha. Reserve. Enquanto isso, aqueça o azeite e coloque em um frasco de vidro. Tampe. Agora basta colocar o orégano no óleo quente para depois agitar o recipiente a fim de cobri-lo inteiramente. Assim começa a liberação do óleo de orégano no óleo de antes. Deixe repousar na geladeira por três dias para que ele se misture bem. Prontinho.
Para funcionar contra a sinusite, basta colocar o óleo na água e aquecer. Resta apenas inalá-lo agora.
3. Alecrim, cebola e cúrcuma
Ingredientes
1 litro de água
1 colher de sopa de alecrim
1 colher de sopa de cúrcuma
1 cebola
1 pitada de sal
Como fazer
O primeiro passo é cortar a cebola e colocar a água para ferver com o alecrim, a cúrcuma e o sal. Deixe por 5 minutos e então coloque o líquido em um recipiente de vidro.
Agora cubra a cabeça com uma toalha e chegue bem perto do recipiente (só cuidado para não se queimar) e inale toda a ‘mistura’. Lembre-se de fechar os olhos e a boca.
Ah, caso você for hipertenso, não precisa colocar o sal.
E aí? Gostou das dicas?
Fotos: Cura pela Natureza, Reprodução.
