A amamentação é essencial para o bebê e proporciona a ele todos os nutrientes necessários nessa fase da vida. Mas, logo nos primeiros dias de amamentação, em que mãe e filho estão se adaptando, o leite da mulher pode sofrer um empedramento. Ele também pode ocorrer em qualquer outra fase, por isso é importante entender como evitar ou fazer com que o problema passe.
Veja algumas dicas que podem ajudar a evitar o empedramento do leite:
- Tire o leite: Isso faz com que estimule a produção de leite materno, além de esvaziar o peito se ele estiver muito cheio, evitando dores ou até a mastite. Essa infecção é causada pelo acumulo de leite e por bactérias que entram nas rachaduras da pele;
- Faça massagens na mama: Segure o seio com as duas mãos, uma de cada lado, e faça uma pressão da base até o bico repetidas vezes, com delicadeza. Depois, faça o mesmo com uma mão em cima e uma embaixo do seio – isso ajuda o leite a descer;
- Ajude o bebê a fazer o “pega”: Fique atenta a melhor posição para amamentar (a que o bebê mais se adéqua) e depois de cada mamada, hidrate o bico dos seios com o próprio leite materno;
- Faça compressas: Faça uma compressa de água quente sobre os “nozinhos” dos seios par desobstruir o fluxo, massageando sempre.
Fique atenta aos sinais do corpo e caso sentir alterações no aspecto do leite leve essas dicas em consideração.
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Fonte: Vix
