A fruta contém propriedades que podem te auxiliar na balança
Você sabia que o limão pode ser um parceiro incrível quando falamos de dieta e perda de peso? Essa fruta cheia de vitamina C, preparada da forma correta, tem propriedades alcalinas poderosas.
Muitos especialistas dizem que o limão se encarrega de limpar o nosso organismo como nenhuma outra fruta é capaz, graças à sua acidez. Outro efeito que muitos desconhecem é a aceleração do metabolismo, que também nos faz perder peso.
Se isso tudo já não fosse o bastante, vale levantar o fato do limão ser uma fruta relativamente barata.
Separamos então uma receita deliciosa de chá de limão, para você testar o poder da verdinha.
Confira:
INGREDIENTES
- 5 limões
- 5 dentes de alho
- 1 pedaço de gengibre (2 centímetros)
- 1 litro de água mineral
- descasque os limões
- corte os limões no meio
- esprema o suco
- reserve o bagaço da fruta
- coloque o suco no liquidificador com os dentes de alho e gengibre descascados
- bata até obter uma mistura homogênea
- em seguida, encha uma panela grande com água e jogue o bagaço dos limões nela
- deixe ferver
- adicione aos poucos a mistura de limão, gengibre e alho
- deixa ferver por mais 5 minutos
- coe a bebida em um recipiente com tampo
O ideal é ingerir de duas à três xícaras deste chá todas as manhãs, até conseguir o resultado desejado. Não se esqueça de contar para nós se funcionou.
Fonte: Cura Pela Natureza
