Muitas pessoas olham o relógio antes de marcar meia-noite no reveillon e prometem começar uma nova dieta, frequentar a academia e viver uma vida mais saudável. Seja por estética ou por necessidades de saúde, sempre estamos motivados em melhorar nossa vida ativa, porém nem sempre esses objetivos são cumpridos. O que você vai ver nas próximas imagens, são pessoas que além de cuidarem da própria saúde, quebram por completo todas as desculpas que inventamos diariamente para não seguir o propósito de cuidar de si. Mais do que surpreendente, é motivador!
1. Quem não agradeceria um incentivo desses na hora de correr?
2. Esse rapaz ia diariamente vestido com roupas diferentes e chamativas, para tirar a atenção do amigo que tinha vergonha de malhar na academia que eles frequentavam. Isso sim é um ato de parceria!
3. Conheça Joshua Sundquist!
Quando Josh tinha apenas 9 anos, perdeu sua perna devido um câncer. Começou então, malhar firme para fortalecer a sua outra perna e prevenir futuras preocupações com problemas de saúde. Sua transformação foi notável e incrível!
4. Vamos lembrar também, que nunca é tarde para começar!
E não importa como ou quando, o importante é que você cuide da sua saúde para ter um futuro tranquilo!
5. Veja mais esse caso, onde essa moça emagreceu muito! Além de ficar mais saudável, ficou muito bonita também!
6. E esse homem que não vê nenhum tipo de impedimento para malhar? Ninguém pode pará-lo!
7. Sinceramente, malhar ouvindo a minha própria banda ao vivo, seria muito mais interessante do que usar um par de fones de ouvido!
Será que eles tocariam “Eye of the tiger”?
8. E esse senhora de 99 anos, malhando e tomando seus bons driks? Sem comentários!
Conheço gente que fica só com os drinks…
9. Este aqui é o Garret!
Garret tem síndrome de down e artrite reumatoide, mas nada disso impede que ele lute artes marciais e prove que é muito bom de briga!
10. Sobre ter foco e força, mais um exemplo inspirador!
11. Nada pode te segurar quando você está dedicado!
Kris Saunders-Stowe dá aulas de ginástica para pessoas com e sem necessidades especiais.
12. Neste vídeo você irá entender que não podemos julgar e nem limitar as pessoas por suas aparências!
13. Como são inacreditáveis os resultados!
14. Já ouviu dizer que CrossFit é algo quase impossível de encarar? Ele te prova que não é nada disso!
15. Então, depois de ver todas essas pessoas surpreenderem com sua dedicação e força, o que ainda te prende para começar agora a cuidar de sua saúde? Eu já larguei o x-salada e estou indo ali correr atrás do prejuízo!
