No mundo dos famosos, óleo de coco virou febre por teoricamente trazer inúmeros benefícios a saúde, como hidratação para os cabelos, efeito emagrecedor e o auxílio na higiene. Mas será que tudo isso é real ou mito?
Segundo relatos da Sociedade Médica Brasileira, o produto não tem todas essas propriedades eficazes, como muitos dizem. Ou seja, o óleo não é tão milagroso assim, a fim de te fazer emagrecer totalmente, entende?
Exatamente por isso que a Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) se manisfestou diante desta polêmica e diz ser contra o uso do óleo para o efeito de emagrecimento. Além disso, a Abran explica que o produto não tem ação antibacteriana (e olha que tem muita gente o utilizando para a higiene) e não pode ser indicado para esta finalidade.
A nutróloga Ana Lúcia dos Anjos Ferreira explica que ainda estão estudando o produto para enfim vender no mercado: “Hoje não há suporte científico para dizer que ele traz qualquer benefício”, relata.
Outro fator importante é que de acordo com o presidente do Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem), Fabio Trujilho, ainda hoje não é possível afirmar que o óleo pode fazer mal ou não à saúde, porém ele diz que o mesmo não tem propriedades terapêuticas.
Veja a seguir os cinco mitos sobre o óleo de coco:
1. Previne contra o Alzheimer e doenças do coração
Não há estudos conclusivos que mostre sobre a prevenção.
2. Emagrecedor
Também não há estudos que comprovem o tal efeito emagrecedor. O que ajuda é a prática de exercícios físicos e uma alimentação.
3. Excelente para o cabelo
Verdade, mas existem também outros tipos de óleo como óleo de soja, de amêndoas, óleo de girassol, entre outros que ajudam.
4. Bochecho que deixa os dentes brancos
Não há indícios que mostrem que é a melhor forma de clarear. Funcionaria mais como um ‘sabão’.
5. Bom para a pele
A ação não é antibacteriana ou antiviral, por isso pode complicar, ocasionando acnes em volta do rosto
Então prestem atenção ao ingerir ou passar o produto. Pesquise sempre antes de utilizar alguma coisa. Também tome cuidado com os ‘modismos’ de hoje em dia. Porque se para seu corpo funciona, para o corpo de outra pessoa pode não ser o mesmo efeito.
Fotos: Reprodução/Folha de São Paulo
