Grande passatempo de muitos brasileiros, a televisão pode ser uma perigosa vilã das pessoas mais velhas de acordo com estudo publicado no periódico científico ‘Journal of Gerontology: Medical Sciences’. Segundo a pesquisa, passar o dia de frente para a telinha (ou telona, o que faz mais sentido hoje em dia) pode afetar diretamente a locomoção.
Durante um período de 10 anos, pesquisadores estudaram hábitos de mais de 100 mil pessoas saudáveis na faixa etária de 50 a 71 anos. E dentre as descobertas, foi identificado que o tempo dedicado à TV interferiu de forma negativa na prática de atividade físicas do grupo estudado.
A equipe responsável pelo estudo revela que 30% dos voluntários não conseguiam mais andar ou caminhavam de maneira lenta (abaixo de 3,5 km/h) após o término da pesquisa. E a maioria desse número é formada por aqueles que passavam a maior parte do tempo assistindo seus programas.
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Foto: Dulla / Saúde é Vital
Foto: Dulla / Os resultados indicam que as pessoas que ficavam mais de 5 horas na frente da TV se mostraram 65% mais propensas a enfrentar tal problema. E o cenário se torna ainda pior àqueles que não têm o hábito de fazer exercícios físico.
Ainda assim, algumas ressalvas precisam ser feitas. Os cientistas da Universidade George Washington, responsáveis pelo estudo, apontam para o fato de que a grande maioria dos participantes era formada por brancos. Ou seja, os resultados não podem ser generalizados. E não há a certeza, também, de que todos os participantes foram honestos ao preencher questionários dados pelos pesquisadores.
Mesmo que o estudo ainda precise de maior embasamento, é mais do que válido, pelo menos, afirmar que não é um problema confiar nos resultados. Pelo contrário. É sabido do quão perigoso à saúde o sedentarismo pode ser. Mais exercícios e menos televisão é o que seu corpo pede.
