Por que o ouvido fica tampado durante viagens?
A sensação de ouvido tampado é comum em viagens, especialmente em deslocamentos de avião, ônibus em regiões montanhosas ou mesmo mergulhos. Esse desconforto ocorre devido a alterações na pressão do ar entre o ambiente externo e o ouvido médio — uma cavidade cheia de ar atrás do tímpano.
O papel da tuba auditiva
A estrutura responsável por equilibrar essa pressão é a tuba auditiva (ou trompa de Eustáquio), um pequeno canal que liga o ouvido médio à parte de trás do nariz. Quando a tuba auditiva não consegue equalizar rapidamente a pressão — algo que costuma acontecer em decolagens, pousos ou mudanças bruscas de altitude —, surge a sensação de bloqueio auditivo.
Leia Mais:
Expectativa x realidade: o peso invisível da maternidade além da romantização
Principais causas da obstrução auditiva em viagens
Mudança de pressão atmosférica
A principal responsável pela sensação de ouvido entupido é a variação da pressão atmosférica. No avião, por exemplo, a pressurização da cabine muda rapidamente, dificultando a adaptação do ouvido.
Resfriados e alergias
Gripes, resfriados, sinusites e processos alérgicos causam inflamação nas vias aéreas e podem prejudicar o funcionamento da tuba auditiva, agravando o desconforto durante a viagem.
Cera acumulada no ouvido
O excesso de cerúmen também pode potencializar a sensação de ouvido fechado, especialmente quando há pressão externa atuando sobre o tímpano. Nesses casos, a obstrução física impede a vibração sonora normal.
O que pode acontecer se não tratar?
Barotrauma
Se o problema persistir ou for muito intenso, pode evoluir para um quadro chamado barotrauma, uma lesão provocada por pressão desigual no ouvido. Isso pode causar dor intensa, sensação de pressão constante, vertigem e até perda auditiva temporária.
Infecções e inflamações
Em alguns casos, a falta de equilíbrio na pressão pode contribuir para o surgimento de infecções, como a otite média, especialmente em crianças pequenas.
Como aliviar o ouvido tampado durante a viagem
Especialistas em otorrinolaringologia recomendam estratégias simples, que podem ser feitas antes, durante e depois da viagem. Veja as principais:
Mastigar chiclete ou bocejar
Essas ações estimulam a abertura da tuba auditiva e facilitam o equilíbrio da pressão no ouvido médio. Bocejar de forma forçada, mesmo que artificial, pode ajudar bastante.
Técnica de Valsalva
Essa manobra consiste em tampar o nariz com os dedos, fechar a boca e soprar suavemente o ar pelo nariz. A pressão criada internamente ajuda a abrir a tuba auditiva. Mas atenção: deve ser feita com cuidado para evitar lesões.
Uso de descongestionantes nasais
Para quem tem congestão nasal causada por alergias ou infecções respiratórias, o uso de descongestionantes pode ajudar na equalização da pressão. No entanto, é essencial consultar um médico antes de utilizar medicamentos.
Evite dormir durante a decolagem e o pouso
Durante essas fases da viagem de avião, é importante estar acordado e praticar movimentos de mastigação ou deglutição para ajudar o ouvido a se adaptar à mudança de pressão.
Hidrate-se bem
A boa hidratação ajuda a manter as mucosas das vias respiratórias saudáveis e menos propensas a inflamações, contribuindo para o bom funcionamento da tuba auditiva.
Quando procurar um médico otorrino?
Se a sensação de ouvido tampado persistir por mais de dois dias após a viagem, ou se houver dor intensa, perda auditiva, zumbido ou secreção no ouvido, o ideal é procurar um otorrinolaringologista.
O especialista poderá examinar o canal auditivo, remover cera se necessário, prescrever medicamentos adequados ou solicitar exames para descartar infecções e outras causas mais sérias.
Cuidados especiais com crianças
Maior sensibilidade
Crianças têm tubos auditivos mais curtos e estreitos, o que as torna mais suscetíveis a sentir desconforto com a mudança de pressão. Bebês, em especial, podem chorar bastante durante voos por conta disso.
O que fazer?
Ofereça chupetas, mamadeiras ou amamentação durante a decolagem e o pouso. Esses movimentos ajudam a estimular a deglutição e o funcionamento da tuba auditiva.
O que evitar ao sentir o ouvido tampado?
- Inserir objetos no canal auditivo, como hastes flexíveis, tampões ou fones mal ajustados;
- Forçar a manobra de Valsalva, o que pode lesionar o tímpano;
- Usar descongestionantes em excesso, sem prescrição médica;
- Ignorar o problema por longos períodos, especialmente se vier acompanhado de dor.
Dicas extras para prevenir o incômodo
- Faça lavagem nasal com soro fisiológico antes da viagem, especialmente se estiver com o nariz congestionado;
- Evite viajar gripado ou resfriado sempre que possível;
- Use fones de ouvido com cancelamento de ruído, que ajudam a minimizar a pressão sonora externa;
- Evite exposição ao vento direto, como janelas abertas em veículos.
Considerações finais
Ouvido tampado em viagens é uma situação desconfortável, mas comum e geralmente inofensiva. Com algumas práticas simples e atenção ao próprio corpo, é possível evitar o incômodo ou, ao menos, reduzir significativamente os sintomas.
Em casos persistentes ou mais graves, é fundamental procurar orientação médica para evitar complicações. O cuidado com a saúde auditiva deve fazer parte do planejamento de qualquer viagem, garantindo que o passeio ou deslocamento aconteça da melhor forma possível — sem dor, pressão ou ruídos indesejado
