Esta mulher de 101 anos diz que o segredo para se manter jovem e saudável inclui movimentos diários de balé na barra.
Dinkie Flowers é uma das mulheres mais velhas do Reino Unido e está ansiosa para oferecer suas dicas de longevidade.
“Eu não poderia viver sem dançar e acho que é o que me mantém jovem e feliz.”
“Parece difícil, mas nunca é tarde para começar”, disse a ex-bailarina profissional. “Uma vez que você sabe o que está fazendo e sendo ensinado por um professor, você vai adorar.”
Ela começou a dançar aos três anos de idade e ainda dá aulas em sua escola de dança chamada Dinkie Flowers Stage School até hoje.
“Eu simplesmente amo dançar, sempre amei e sempre amarei. Aconselho qualquer um, e todos, a começar a dançar para manter o corpo e a mente jovens.
“Todos os dias eu vou dançar no estúdio. O trabalho que você faz mantém seu corpo flexível.”
Refletindo sobre sua longa vida, a mãe de um filho que mora em Shoreham-by-Sea, em Sussex, Inglaterra, diz que não vai parar de dançar “até que me levem embora em uma caixa”.
Mexendo o corpo
“Eu simplesmente não poderia viver sem dançar. Não precisa enlouquecer, mas é bom continuar mexendo o corpo, dobrando os joelhos e coisas assim.”
Dinkie fez sua estréia na TV alguns anos atrás, sapateando em audições para aparecer em The Greatest Dancer aos 98 anos de idade.
Dinkie, que tem quatro netos, diz que ‘ajudar as pessoas a dançar’ é sua vida.
“Vejo pessoas sentadas de bunda o dia todo e lendo, mas é importante se levantar e seguir em frente, faça alguma coisa.
“Não importa quantos anos você tem. Você pode ter 30 ou 100 anos, mas desde que tenha movimento, estará em forma e bem.”
