Um levantamento global realizado pela InterNations, a maior rede online para pessoas que vivem fora do país de origem, revelou as cidades mais bem avaliadas por estrangeiros que escolheram recomeçar a vida em um novo destino. No topo da lista aparece Valência, na Espanha, considerada a cidade mais acolhedora e com melhor qualidade de vida para expatriados.
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Como funciona o levantamento das melhores cidades para expatriados
O estudo, chamado Expat City Ranking 2024, entrevistou mais de 12 mil pessoas que vivem como expatriadas em diferentes partes do mundo. O relatório analisou a experiência desses indivíduos em 53 cidades espalhadas por 35 países, com base em cinco categorias principais:
Categorias avaliadas:
- Qualidade de vida urbana: abrange saúde, segurança, mobilidade e lazer
- Adaptação e acolhimento: analisa se é fácil se integrar à cultura local
- Trabalho no exterior: oportunidades, estabilidade e satisfação profissional
- Finanças pessoais: relação entre renda e custo de vida
- Facilidade do dia a dia: burocracia, moradia, internet, idioma
A pontuação final resulta da média das notas atribuídas pelos próprios expatriados em cada um desses critérios.
Valência lidera com destaque em qualidade de vida e clima
Valência, localizada na costa leste da Espanha, conquistou a primeira colocação graças à combinação de clima ameno, serviços públicos eficientes, segurança urbana e ampla oferta de atividades culturais e de lazer. A cidade também foi elogiada pela hospitalidade dos moradores e pela alimentação saudável e acessível.
Apesar dos elogios, Valência não ficou entre as primeiras posições no índice de carreira profissional, devido à limitação do mercado de trabalho para estrangeiros em determinados setores.
Por que Valência se destaca?
- Excelente infraestrutura urbana
- Clima mediterrâneo agradável
- Facilidade de locomoção
- Sistema de saúde bem avaliado
- Alimentação equilibrada e custo de vida moderado
Outras cidades espanholas também aparecem entre as preferidas

A Espanha aparece com cinco cidades entre as 25 melhores do mundo para expatriados, confirmando o país como um dos destinos mais atrativos da atualidade.
Málaga (2º lugar)
Conhecida por suas praias e clima ensolarado, Málaga foi apontada como o local com os expatriados mais felizes. A simpatia dos locais, a facilidade de se estabelecer e a tranquilidade do ambiente colocam a cidade como referência em bem-estar. No entanto, o cenário de emprego foi citado como um desafio.
Alicante (3º lugar)
Alicante surpreendeu no ranking, sendo muito bem avaliada nos quesitos moradia e custo de vida. Quase 70% dos entrevistados disseram que alugar ou comprar um imóvel na cidade é fácil, com preços mais baixos do que em outras regiões da Europa.
Madrid (7º lugar) e Barcelona (21º lugar)
As duas maiores cidades espanholas também apareceram bem posicionadas, embora o custo mais alto de vida e o trânsito intenso tenham impactado suas notas. Por outro lado, são reconhecidas por sua oferta cultural, rede de transporte e diversidade de oportunidades.
Outras cidades em destaque no ranking global
Além da forte presença da Espanha, outras localidades ao redor do mundo também ganharam destaque no Expat City Ranking 2024:
Cidade do Panamá (4º lugar)
A capital panamenha foi elogiada pela facilidade de adaptação e pela isenção de burocracias para estrangeiros. Muitos expatriados relataram experiências positivas com relação à língua, ao clima tropical e ao acesso a serviços de qualidade.
Cidade do México (5º lugar)
Apesar de ser uma metrópole agitada, a Cidade do México oferece boa qualidade de vida para quem sabe explorar suas vantagens. A cena cultural vibrante, o custo de vida baixo e a hospitalidade foram os fatores mais apontados pelos entrevistados.
Bangkok (6º lugar)
A capital da Tailândia ficou entre os dez primeiros colocados por sua acessibilidade e vida noturna ativa. Expatriados também mencionaram o bom custo de vida e a possibilidade de viver confortavelmente com um orçamento reduzido.
Abu Dhabi (8º lugar) e Dubai (9º lugar)
Ambas nos Emirados Árabes Unidos, Abu Dhabi e Dubai aparecem como ótimas opções para profissionais qualificados em busca de remunerações atraentes e qualidade de vida moderna. A segurança e a infraestrutura são pontos fortes, embora a adaptação cultural possa exigir mais esforço.
Viena (10º lugar)
A capital austríaca mantém sua reputação de cidade organizada, segura e repleta de atrações culturais. A combinação de tradição com modernidade a torna uma das favoritas de quem busca estabilidade e qualidade de vida elevada.
Cidades que ficaram nas últimas posições
O relatório também revelou os destinos menos satisfatórios para estrangeiros. Entre eles estão:
- Vancouver (53º lugar): altos custos e dificuldade para se estabelecer
- Toronto (51º lugar): clima rigoroso e mercado imobiliário inflacionado
- Seul (50º lugar): barreiras linguísticas e dificuldade de adaptação
- Roma (49º lugar): excesso de burocracia e falta de estabilidade profissional
O que considerar antes de escolher uma cidade para morar como expatriado
Mudar de país envolve muitos fatores além do ranking. A escolha ideal depende do perfil da pessoa, seus objetivos e preferências pessoais. Antes de tomar a decisão, é importante analisar:
Aspectos profissionais
- Existe demanda pela sua profissão na cidade?
- Os salários são compatíveis com o custo de vida?
Custos e moradia
- É fácil encontrar moradia com valores razoáveis?
- Há suporte para estrangeiros alugarem imóveis?
Saúde, segurança e educação
- O sistema de saúde é eficiente e acessível?
- A cidade é segura para andar à noite?
- Há escolas e universidades de qualidade?
Estilo de vida e adaptação
- A cultura local é compatível com seus valores?
- Há comunidades de expatriados na cidade?
- O idioma local representa uma barreira?
Visitar o local antes de uma mudança definitiva pode ajudar a entender melhor a realidade da cidade e avaliar se o estilo de vida é realmente adequado às suas expectativas.
Considerações finais
Valência encabeçar a lista como a melhor cidade para expatriados mostra que, mais do que grandes metrópoles, o que define a qualidade de vida são fatores como acolhimento, custo acessível e infraestrutura funcional. Com a Espanha dominando o ranking, fica evidente que o país oferece um equilíbrio raro entre bem-estar e simplicidade.
Para quem pensa em começar uma nova vida em outro país, o relatório serve como um importante guia de referência. No entanto, cada jornada é única, e o ideal é sempre aliar dados objetivos à própria intuição na hora de tomar essa decisão transformadora.













