Chegou aquela dieta para quem adora comida Mexicana e pretende emagrecer. Parece uma combinação que não tem sentido, mas na verdade, ela é defendida por alguns estudiosos.
Os autores do livro “The Taco Cleanse” , finalmente existe uma dieta que alinha essa comida tão deliciosa com uma boa alimentação. Wes Allison, Stephanie Bogdanich e Jessica Molly R Morris, desenvolveram esse livro após comeres tacos no café da manhã, almoço e jantar durante 30 dias. O resultado foi tão positivo que eles recomendam a ideia para todo mundo.
Os cientista fizeram receitas que envolvem omeletes, waffles, mais de 35 receitas veganas e recheio de todos os gostos para complementar esse prato. Essa dieta promete desintoxicar, mas não promete perda de peso, porém, os benefícios que elas podem trazer parecem ser muitos.
