Você conhece pessoas que sofrem com hipertensão e diabetes? São estados realmente preocupantes e que necessitam cuidados para que nada piore e seja um real perigo para a vida dos “doentes”.
Pensando nisso, um ambientalista chamado Adilson Barroso criou uma receita que ajuda a combater estes dois casos. É muito fácil, basta 5 bananas, 2 maçãs, 2 kiwis e um punhado de couve.
Coloque tudo em uma tigela com água e misture. Você deve beber meio litro deste suco toda manhã e tomar o resto durante o seu dia.
O ambientalista ainda recomenda comer frutas e atum, pois ambos têm a vitamina B12, que traz muitos benefícios ao corpo.
Se você comer estes alimentos, seu estômago ficará cheio e, consequentemente te ajudará a perder peso.
Sabemos que pressão alta e diabetes são condições péssimas, que limitam muito a alimentação do indivíduo. Mas torcemos para que os que sofrem com isso, mantenham uma alimentação saudável e muito saborosa. É possível!
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