Conviver com doenças como rinite e sinusite é um verdadeiro drama. Não há nada pior do que sofrer para realizar algo tão simples quanto respirar. E o que já é difícil se torna ainda pior em épocas frias e secas.
Quem lida com problemas respiratórios está acostumado a consumir todo tipo de remédio ou a tomar as mais diversas injeções. E muitas vezes a falta de informação e a confusão entre uma doença e outra, que são parecidas, torna o tratamento ainda mais complicado e ineficaz.
Em entrevista ao Portal do Holanda, o fitoterapeuta André Resende dá a dica para um chá de inalação que pode ajudar (e muito) a lidar com a dificuldade na respiração. Com algumas ervas, um pouco de sal e água um poderoso descongestionante nasal é criado.
Ingredientes
- 1 punhado de hortelã
- 1 punhado de eucalipto
- 1 punhado de folhas de sálvia
- 1/2 colher (café) de sal
- 2 litros de água
Como fazer e usar
Pegue um recipiente e misture todos os ingredientes, os colocando para ferver na sequência. Logo assim que entrar em ebulição, tire a panela do fogo e leve-a para o quarto. Por fim, inale o vapor produzido pelo chá.
A recomendação é que o processo seja realizado todas as noites durante dez dias.
Fonte: Portal do Holanda
