Para o bem e para o mal, saiba como cada emoção afeta no funcionamento do sistema digestivo
Você já sentiu aquela sensação de enjoo durante um momento de estresse ou queimação durante um momento de raiva ou de medo? Cada uma das emoções que sentimos é capaz de alterar o funcionamento do nosso sistema digestivo.
Estudos específicos ainda buscam identificar de maneira conclusiva como funciona essa “conectividade” entre o cérebro e o estômago, gerada por um nervo chamado ‘vago’. Entretanto, o que se sabe com certeza é que existe uma ligação que pode afetar o organismo tanto de maneira positiva como negativa.
Sentimentos felizes como alegria ou amor pode nos deixar com mais apetite e evitar que tenhamos algum problema digestivo. Já as emoções ruins merecem atenção pelo perigo que podem representar a um sistema saudável de digestão.
Em casos de irritação, medo ou estresse, por exemplo, o impacto negativo causado ao estômago pode ser fator desencadeador das seguintes doenças:
- Alergias a alimentos
- Refluxo gástrico
- Gastrite
- Polípedes
- Infecções estomacais
- Câncer ou tumores
- Náuseas
A principal recomendação para lidar com a situação é não ignorar os problemas emocionais e procurar por ajuda médica. Uma mudança de hábitos e de alimentação também é essencial para equilibrar tanto a saúde mental quanto a saúde estomacal.
Fique atento!
Fonte e imagens: Fabiosa