Dor de garganta é algo bastante recorrente na vida das pessoas- sim, infelizmente! Se você não sofre disso, deveria agradecer aos cosmos pela graça alcançada!
Pois bem, para aqueles que sofrem desse mal, seja pela baixa imunidade, por mudanças climáticas e até poluição, os dias de sofrimento acabaram!
Algumas receitas caseiras podem ajudar- e muito- a nossa garganta. Veja:
Suco de gengibre e abacaxi
Esses dois ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias e, por isso, a mistura causa um alívio instantâneo à garganta.
A receita é:
– 1 pedaço de aproximadamente 3 cm de gengibre.
– 1 xícara de abacaxi.
– 150 mL se água.
– Bata os ingredientes no liquidificador.
– Coe e tome o suco na hora.
MEL E AÇAFRÃO
Utilize:
– 200 gramas de mel (de preferência, orgânico).
– 2 colheres (sopa) de açafrão-da-terra em pó ou ralado.
– 1 pitada de gengibre em pó/ralado ou de pimenta-do-reino moída na hora.
Como fazer?
Misture bem os ingredientes e guarde a mistura num recipiente de vidro tampado. Quando sentir que a gripe está te pegando, consuma da seguinte maneira:
– Dia 1 – tome uma colher (sopa) a cada hora.
– Dia 2 – tome meia colher (sopa) a cada 2 horas.
– Dia 3 – tome meia colher (sopa) três vezes durante o dia.
CHÁ DE GENGIBRE E LIMÃO
Esse chá tem o poder de dar um UP na imunidade, funcionando como um medicamento caseiro preventivo. Recomenda-se ingeri-lo durante todo o inverno.
Você vai precisar de:
– Meio litro de água.
– 2 colheres (sopa) de gengibre ralado.
– Meio limão com casca.
Ferva a água e acrescente o gengibre e o limão. Consuma duas xícaras por dia (morno).
ÁGUA MORNA COM SAL
Faça gargarejo com água morna e sal várias vezes ao dia para reduzir a inflamação.
Como fazer:
– Meia colher (chá) de sal em 1 copo de água.
Não ingerir o líquido. Pessoas com problemas de pressão alta não devem realizar o procedimento.
GARGAREJO COM CHÁ DE ROMÃ
A casca de romã tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. Como fazer?
– Leve ao fogo 3 colheres (sopa) da casca, do caule ou da raiz com 1 copo de água.
– Depois de fervido, deixe esfriando até ficar morno.
– Adicione 1 colher (chá) e sal e outra de vinagre e gargareje três vezes ao dia.
E aí?! Agora sim já pode dar adeus a esse incômodo! Não deixe de compartilhar essa dica dos deuses com seus amigos e familiares!
