Confira os mitos e verdades sobre os hábitos alimentares que todos têm dúvidas

Acredito que todo mundo possui aquela velha história de família sobre algum alimento, não é? Pode falar, durante muitos anos você acreditou em boatos e combinações de alimentos que poderiam até acabar em morte.

Pensando nisso, juntamente da nutricionista Mariana Cassiano, fizemos um infográfico completo com os maiores mitos e verdades quando o assunto é comida.

Confira-o abaixo e entenda o que estes alimentos realmente causam em nosso organismo.

Agora você já pode contar para seus amigos e familiares que aquela história já é passado! Compartilhe em suas redes sociais!

Fotos: Reprodução