Coloque gelo neste ponto e você vai combater doenças, ter mais energia e revigorar o seu corpo

Sabe quando um amigo quer fazer uma brincadeira bem cruel e coloca um cubo de gelo na gente? É terrível, não é mesmo? E dependendo do lugar então… Mas, enfim, o que nem nós e nem o amigo brincalhão sabíamos é que o gelo é o responsável por uma incrível técnica chinesa baseada na acupuntura que pode combater muitas doenças.

Antes de mostrá-la, uma breve explicação. De acordo com os chineses, existem pontos de energia espalhados por nosso corpo. E cada um destes pontos está diretamente relacionado ao funcionamento dos nossos órgãos e ao equilíbrio genético do organismo.

Um exemplo (e o que será mostrado mais detalhadamente abaixo) é o feng fu. O ponto está localizado próximo à nuca e segundo a medicina do país asiático ele representa um local de alta concentração de energia. Quando estimulado, ele restaura as energias do corpo.

Parece incrível, não é mesmo? E onde entra o gelo em tudo isso? Vamos à prática:

O primeiro passo que você deve seguir é escolher uma posição que te deixe confortável. Sente-se ou fique de barriga para baixo. Na sequência, aplique um cubo de gelo no ponto indicado na imagem e deixe por 20 minutos (você pode usar um pano para envolver o gelo caso prefira).

Assim que 30 segundos se passarem, você vai notar um leve calor na região estimulada. Faça a aplicação duas vezes ao dia (dia sim, dia não): na primeira, esteja em jejum e faça assim que acordar; já a segunda aplicação você deve fazer à noite, pouco antes de ir para a cama.

Mas, ah! Uma ressalva importante: pessoas grávidas ou pacientes com marca-passo, epilepsia e esquizofrenia.

Dentre os principais benefícios da aplicação, estão:

– Melhora da qualidade do sono;- Mais vitalidade e energia ao corpo;- Ajuda no combate a gripes e resfriados;- Alivia dores de coluna, na cabeça e nas articulações;- Ajuda a melhorar doenças respiratórias, cardiovasculares e intestinais;- Ajuda contra problemas de tireoide, artrite, asma e hipertensão.Então, por que não testar?