Cidades mais felizes para turistas em 2025

Viajar deixou de ser apenas sinônimo de conhecer pontos turísticos famosos. Hoje, cada vez mais turistas buscam experiências que tragam equilíbrio e felicidade, unindo descanso, contato com a natureza, alimentação saudável e mobilidade urbana. Um estudo internacional divulgado em 2025 revelou quais são as cinco cidades do mundo que proporcionam maior sensação de felicidade para visitantes, considerando critérios de bem-estar físico e emocional.

Como o estudo foi realizado

O índice de felicidade em férias

O levantamento, chamado de Holiday Happiness Index, foi elaborado pela plataforma BookRetreats em parceria com a psicóloga Natalie Dattilo-Ryan, da Universidade de Harvard. O objetivo foi identificar quais destinos oferecem condições que estimulam o bem-estar durante viagens.

Critérios avaliados

Os principais fatores analisados foram:

Exposição à luz solar
Áreas verdes e contato com a natureza
Qualidade do sono e descanso
Opções de alimentação saudável
Caminhabilidade e mobilidade urbana

Esses elementos têm impacto direto na liberação de hormônios ligados ao humor e à sensação de prazer, como serotonina, dopamina e endorfina.

As 5 cidades mais felizes para turistas em 2025

1. Lisboa – Portugal

A capital portuguesa aparece no topo do ranking graças à combinação de sol quase o ano inteiro, boa infraestrutura urbana e ruas que incentivam a caminhada. A cidade também conta com parques e áreas arborizadas, além de uma gastronomia variada, que inclui alternativas mais saudáveis.

2. Helsinque – Finlândia

Famosa por sua proximidade com a natureza e pela qualidade de vida dos habitantes, Helsinque equilibra modernidade e espaços naturais preservados. Lagos, florestas e áreas verdes urbanas tornam a experiência turística mais relaxante e favorável ao bem-estar.

3. Orlando – Estados Unidos

Muito além dos parques temáticos, Orlando se destacou no ranking por proporcionar lazer aliado a comodidade e infraestrutura voltada para turistas. Hotéis, restaurantes e transporte público estão adaptados para oferecer conforto e reduzir o estresse da viagem.

4. Atenas – Grécia

A capital grega une história milenar e vida urbana moderna. Caminhar pelas ruas históricas, desfrutar da culinária mediterrânea e ter acesso fácil a espaços culturais contribuem para a sensação de felicidade dos visitantes.

5. Edimburgo – Escócia

A cidade escocesa se destaca pela atmosfera tranquila, rica em patrimônio arquitetônico e cultural. Paisagens naturais, ruas convidativas e ar puro complementam a experiência, fazendo de Edimburgo um destino valorizado por quem busca bem-estar.

Por que esses destinos aumentam a felicidade do turista?

A força do contato com a natureza

Pesquisas científicas já demonstraram que áreas verdes reduzem o estresse e elevam o humor. Nos destinos do ranking, parques, jardins e paisagens naturais são facilmente acessíveis aos visitantes.

Mobilidade urbana como fator de bem-estar

Cidades caminháveis, seguras e com transporte eficiente facilitam a vida de turistas e diminuem a exaustão causada por deslocamentos longos ou confusos.

Alimentação equilibrada e estilo de vida saudável

Outro critério essencial é a gastronomia. Lugares que oferecem opções de alimentação saudável ajudam o turista a manter energia e disposição durante a viagem.

Impacto no setor de turismo

Tendência de viagens voltadas ao bem-estar

O ranking reflete uma tendência crescente: viagens que priorizam saúde física e mental. Isso significa que, além de atrações tradicionais, turistas procuram destinos que ajudem a recuperar energia e promover equilíbrio.

Potencial econômico para cidades

Ser reconhecida como “feliz” para visitantes pode atrair mais viajantes, movimentar o comércio local, a rede hoteleira e consolidar a imagem da cidade como referência internacional em turismo sustentável e de qualidade.

Considerações finais

O estudo mostra que a felicidade do turista não está apenas nas atrações famosas, mas em fatores simples como caminhar por ruas seguras, desfrutar de comida saudável, descansar em meio à natureza e ter contato com culturas acolhedoras. Lisboa, Helsinque, Orlando, Atenas e Edimburgo são, em 2025, os exemplos mais fortes dessa nova lógica do turismo global: viajar para sentir-se bem.