Assim como praticamente todos os vegetais, o chuchu é um vegetal que, se consumido da maneira certa, pode trazer inúmeros benefícios para o corpo.
Embora não seja a iguaria mais atrativa para muitas pessoas, a hortaliça é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. E o melhor, ele é um poderoso aliado para quem busca perder peso e para quem sofre com problemas como diabetes, pressão alta, fraqueza nos ossos e rugas. Além disso, o chuchu ajuda a melhorar a circulação e a regular o metabolismo.
Confira abaixo quatro treinamentos extremamente simples à base do vegetal que farão uma diferença colossal na sua saúde.
1 – Chuchu com abacaxi
Todas as manhãs, bata meio chuchu no liquidificador com uma fatia de abacaxi e tome o suco. A mistura ajuda na regulamentação dos níveis de açúcar no sangue.
2 – Chuchu com limão
Potencializado pelos efeitos do limão, a erva se torna um incrível remédio para ajudar quem sofre de diabetes, hipertensão e problemas nos rins.
Misture três rodelas de chuchu com suco de limão e bata no liquidificador. Em seguida, coe e beba. Repita o procedimento por 30 dias (40, se o problema em questão for diabetes) e, passado o período, dê um descanso de 20 dias antes de recomeçar o tratamento.
3 – Chuchu com café
Aposto que você nunca pensou nessa combinação, não é verdade? Pois bem, a combinação dos dois, assim como o primeiro medicamento, também é muito eficaz para regular os níveis de açúcar no sangue. Pique um pedaço de chuchu (cru) e bate no liquidificador com uma xícara de café. Bem simples, não?
4 – Chuchu com azeite
Antes de mais nada, não estou falando de uma salada, mas sim de um poderoso creme contra rugas e pró rejuvenescimento da pele do rosto.
Corte metade de um chuchu em fatias finas e deixe descansar por um tempo antes de liquidificá-las. Na sequência, coloque um pouco de azeite e mexa bem. Aplique a máscara no corpo e deixe agir durante a noite. Retire o creme na manhã seguinte usando bastante água.
Fonte: Cura pela Natureza
