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A Boa do Dia

Tome vinagre de maçã todos os dias por uma semana. Entenda os bens que pode te trazer

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Ela tomou uma colher de sopa de vinagre de maçã durante 1 semana

Jenny é uma das editoras do site PopSugar, e sua coluna fala sobre dietas e vida saudável. Em uma de suas últimas matérias, ela surpreendeu a vários leitores ao associar o vinagre de maçã à sua perde de peso.

Segundo a editora, ela não se considera uma alma aventureira e, apesar de escrever sobre vida fitness, não gosta muito de experimentar coisas novas em sua dieta.

Foi quando um de seus amigos citou que misturava um pouco de vinagre de maçã em sua bebida matinal. A reação de Jenny foi de repulsa imediata, pois o cheiro do vinagre nunca agradou o seu olfato.

O amigo em questão explicou que o vinagre traz muitos benefícios na hora de perder peso. Também contém vitaminas E, A e P e minerais, como o magnésio, ferro e cálcio.

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Além de tudo, ele também melhora a digestão e aumenta a imunidade.

Jenny decidiu dar uma chance para a bebida, e começou a ingerir uma colher de sopa do vinagre misturado com suco de limão toda tarde, após o seu jejum intermitente. Fez isso durante uma semana inteira.

Foto: PopSugar

“Eu enchi um copo de água com limão e derramei uma colher de sopa de vinagre de maçã”, conta a editora.

De acordo com Jenny, o cheiro do vinagre ainda foi um problema e o gosto da bebida era de uma limonada levemente salgada. Em um dia em que ela estava sem limões, tomou somente água com o vinagre.

 

Resultado

O sabor aos poucos conquistou Jenny, e ela até ficava ansiosa pela hora de tomar a bebida. “As únicas bebidas que eu bebo são água, chá de ervas e o café preto, ocasionalmente”, comenta.

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A água com limão e vinagre de maçã saciou o apetite da garota, mais do que a água gelada. Além de que, o drink também ajudou a conter o desejo de comer doces após as refeições. A editora ficou chocada com esses efeitos positivos trazidos pelo consumo do vinagre de maçã.

“Este deve ser o motivo pelo qual as pessoas dizem que o vinagre pode ajudar com a perda de peso. Ele enche você para que você coma menos calorias diárias”, explica.

A cereja do bolo foi a digestão de Jenny, que teve uma melhora surprendente após esse seu novo hábito. Ela não teve mais inchaços e constipações. “Apenas uma barriga feliz”, comemora.

Experimente

A editora da PopSugar indica à todos os seus leitores a tentarem adquirir o hábito de misturar vinagre de maçã em suas bebidas favoritas. Principalmente pessoas que fazem dietas restritivas.

Para quem realmente tem problemas com o cheiro e sabor trazido pelo vinagre, o ideal é que misture com bebidas com sabores mais atenuantes, como smothies. Assim, você colherá todos os benefícios sem ter que sentir o gosto desagradável.

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E aí, gostou?

Experimente e não se esqueça de nos contar se funcionou.

Fonte: PopSugar

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A Boa do Dia

Locadora e Instituto Mano Down, criam Autoescola Xtraordinária para pessoas com Síndrome de Down.

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Você sabia que, dos 74 milhões de motoristas no Brasil, apenas 2 têm síndrome de Down? Foi essa estatística que uniu uma locador de veículos e o Instituto Mano Down. O objetivo é mudar esse cenário e para isso eles criaram a Autoescola Xtraordinária.

O projeto começou há um ano e foi criado para mostrar que pessoas com deficiências intelectuais podem, sim, assumir o volante

Caio, de 20 anos, é um dos beneficiários do projeto Autoescola Xtraordinária.

O Caio tem síndrome de Down, já passou no teste psicotécnico e, recentemente, começou as aulas de legislação: “Eu tenho a vontade de tirar a CNH há muito tempo. Meu objetivo é poder viver de forma independente, e ter a CNH é essencial para alcançar essa meta. É isso que almejo para o meu futuro, ter controle sobre minha vida”.

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Além de custear a emissão de 30 CNHs, a Localiza e o Instituto Mano Down trabalharam na capacitação de autoescolas interessadas em embarcar nessa jornada de inclusão e diversidade no trânsito.

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Menina brasileira de 11 anos cria fábrica de chocolate com cacau produzido pela família

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A menina Júlia, de 11 anos, transformou a plantação de cacau da família em uma grande fábrica de chocolate.

A história da baiana começou quando ela tinha apenas 7 anos. Júlia representa a quarta geração de cacauicultores e herdou a paixão pelo fruto logo cedo.

Depois de experimentar o chocolate que os clientes do pai faziam, ela teve uma ideia: “pai, por que a gente não pode também fazer chocolate com ele”?, indagou. O que era brincadeira, virou um negócio e a garotinha tem hoje sua “fantástica fábrica de chocolate da Júlia”.

Família do cacau

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Lucas Arléo e Julianna Alves Torres, são os produtores do cacau e pais de Júlia.

A família vive da plantação do fruto, até que a filha mudou os rumos do negócio.

Quando os produtos de chocolate da região, de Ilhéus, compravam o cacau da família para produzir chocolate, Júlia também quis fazer o mesmo.

Assim que sugeriu para os pais, a família logo topou!

Plano de trabalho

Na época, Júlia tinha 7 anos e a idade não a impediu de montar um plano para os negócios.

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“E aí ela já veio com um plano de trabalho escrito por ela. Lógico que para uma criança de 7 anos”, contou a mãe.

Primeiro máquina no aniversário

Aos 8 anos, ela não tinha tirado a ideia da cabeça. Como presente de aniversário, pediu logo uma máquina de fazer chocolate.

“A gente começou a brincar e fazer chocolate na cozinha da nossa casa”, disse a menina.

A brincadeira foi evoluindo e os chocolates feitos por Júlia se tornaram um novo ramo do negócio da família.

Fantástica fábrica da Júlia

Aos poucos, a família foi expandindo o maquinário e a produção não parou mais.

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Três anos depois da primeira máquina, foi preciso comprar mais equipamentos e se estruturar.

Para o pai da menina, a ideia de Júlia foi uma virada nos negócios da família.

“É sem dúvida uma virada de página. É uma outra visão do negócio com o cacau. Então a gente deixa de ser somente produtor da matéria-prima e passa a vender também um produto acabado, que é o chocolate”, afirmou.

E ela é a provadora oficial! Sempre supervisionando e, comendo as delícias produzidas pela família. Foto: Globo Repórter.

E ela é a provadora oficial! Sempre supervisionando e, comendo as delícias produzidas pela família. Foto: Globo Repórter.

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Professor com câncer recebe homenagem de alunos com fanfarra e emociona a todos

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Alunos de um colégio particular do Distrito Federal decidiram fazer uma homenagem ao maestro e professor Sherlio Cabral Moreira, 48 anos, e levaram a fanfarra da escola até a casa dele. (Assista ao vídeo abaixo) 

No final de 2023, ele descobriu um câncer no intestino e teve que se afastar dos ensaios para seguir com o tratamento. Quando viu a surpresa, o regente não conseguiu segurar as lágrimas… foi uma emoção só! 

O professor já trabalha na escola há 16 anos e é muito querido por todos. “Tio Sherlio é um amor em pessoa! Ele é simples e humilde, além de ser muito responsável e carinhoso com todos”, disse a diretora Priscila Madureira de Oliveira ao Só Notícia Boa. 

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