Conecte-se conosco

Mulheres

Muitas mães estão aderindo à “dança materna”. Entenda como isso ajuda a elas e aos bebês

Publicado

em

Ter um bebê corresponde à mudanças diretas no corpo e mente da mulher. Mas, não só durante a gestação, trabalhar o equilibro entre o físico e o mental traz benefícios para a mãe e seu filho. Nesse momento, a dança terapêutica surge como importante instrumento na maternidade.

Dança materna:

A Dança Materna foi criada em 2008 pela bailarina e especialista em bebês Tatiana Tardioli e já está disponível em Manaus desde 2015, por meio da professora licenciada e também mãe ThatiGobeth. Ela comenta sobre a técnica:

“Já tinha meu segundo filho, o Danilo, de um ano, quando descobri a prática. Estava em busca de algo alternativo para minha carreira que fosse relacionado ao mundo materno e envolvesse minha paixão em dança. Vi na internet e entrei em contato com a Tatiana. Em 2014 me formei professora para dança de mães com bebês de colo. Em 2015 comecei a dar aula e, no ano passado, me formei professora de dança para mães gestantes” 

Dança terapêutica

As aulas vão além da dança: segundo Thati, elas preparam a mãe para a chegada do bebê, com alongamentos, relaxamentos e mentalização para o momento do parto:  “No caso de mães com crianças de colo, o uso do sling é essencial para essa conexão. Ele remete ao útero, mantendo o bebê bem próximo da mãe. Ao escutar as batidas do coração dela, ele se transporta de volta à vida intrauterina”. 

Anúncios

Ela conta também que a seleção das músicas é um capítulo a parte da atividade e que há uma preocupação com as letras e o ritmo. Thati fala que a dança materna é uma forma de viver a gravidez e a maternidade em sua plenitude e que é indicado para todas as gestantes, mesmo que pratique alguma atividade física. Caso contrário, é ideal começar a partir da oitava semana.

Dança terapêutica

A dança pode ser muito benéfica para a saúde da mãe e do bebê, pois melhora a oxigenação, ajuda na circulação sanguínea, possibilita a assimilação das mudanças no corpo e auxilia na sustentação harmoniosa do ganho de peso:

“Mas mais importante que isso, a dança é um convite para tecer um enxoval que aos poucos vai sendo alimentado e nutrido por uma mulher em sintonia com o seu bebê e que estará preparada para o que der e vier no período pós-parto. Uma fase que sabemos ser bem delicada”, disse Thati.

Dança terapêutica

A prática além de benéfica, se mostrou prazerosa e é uma ótima alternativa de atividade para as mamães.

Foto: Reprodução/ Internet

Anúncios

Fonte: A Critica

 

Curiosidades

A primeira mulher diretora de cinema era católica e fez um filme mudo sobre Jesus.

Publicado

em

Em um artigo do National Catholic Register, o Gerente de Operações da EWTN, James Day, contou a história de Alice Guy, uma mulher que se aventurou no mundo do cinema sem deixar sua fé de lado.

Alice

Alice Ida Antoinette Guy, nasceu em 1873 em Saint-Mandé, França, e foi a quinta e última filha do casal Marie e Emile. Aos 6 anos, ela ingressou no internato do Convento do Sagrado Coração, dirigido pelas Companheiras Fieis de Jesus.

Para contribuir com a economia familiar, estudou datilografia e taquigrafia. Esses estudos a levaram a ser contratada aos 21 anos como secretária pela Gaumont, a companhia cinematográfica mais antiga do mundo.

Por volta de 1896, ela realizou seu primeiro filme, “La Fée aux Choux” (A Fada dos Repolhos), uma história original de um minuto de duração, onde Alice dirigiu, escreveu e produziu o projeto.

Anúncios

Esse foi o primeiro passo de sua carreira, que a tornou em 1897 a chefe de produção cinematográfica da Gaumont.

Seu Projeto Mais Ambicioso:

La vie du Christ (A Vida de Jesus)

Em 1900, Alice adquiriu um exemplar da Bíblia de James Tissot, uma obra publicada em 1894 que contava com 350 imagens pintadas em aquarela representando as cenas do Novo Testamento.

Seis anos depois, a influência dessa bíblia inspirou Alice a criar o projeto mais longo e ambicioso de sua carreira: “La vie du Christ” (A Vida de Jesus).

O filme teve cerca de 300 atores e 25 cenários diferentes, encenando a vida de Jesus desde a chegada a Belém até a ressurreição.

Por fim, o longa foi exibido na Société Française de Cinématographie. Segundo o Boletim anual da Sociedade de 1906, “As cenas foram ambientadas com um gosto perfeito e um talento para a encenação da Sra. Guy… cada [cena] foi recebida com aplausos vivos e unânimes da assembleia”.

Anúncios

Fonte

Continue lendo

Mulheres

E se você pudesse fazer as unhas enquanto concerta o carro?

Publicado

em

Uma empresária da Pensilvânia deixou seu emprego de engenharia de 6 dígitos para ser voluntária em oficinas mecânicas em sua região para aprender a consertar carros e fundou a Girls Auto Clinic quando terminou.

O GAC é o primeiro desse tipo no país e oferece associações de cuidados com automóveis, aulas de educação sobre cuidados com automóveis e oficinas práticas de mecânica para mulheres que desejam aprender as habilidades por si mesmas.

Patrice Banks trabalhava na DuPont e decidiu dobrar sua carga horária e matricular-se em uma escola noturna de mecânica, onde a jovem de 30 anos era a única menina em uma turma cheia de meninos de 18 e 19 anos.

“Eu estava cansada de me sentir impotente e de ter que falar com um cara”, disse ela ao Int. Tempos de Negócios . “Eu estava com medo de que me aproveitassem.”

Anúncios

O medo é mútuo Patrice, mas ao contrário desta repórter, ela não desistiu de aprender como consertar carros e, depois de acumular experiência suficiente, abriu o GAC em Upper Darby, PA, em 2013, com algumas ideias de negócios excelentes baseadas em uma década de temer mudanças de óleo.

“Eu e minha namorada com quem trabalhei na DuPont íamos a esse Jiffy Lube específico no horário de almoço porque havia um salão de manicure próximo a ele. Deixávamos nossos carros e caminhávamos até a casa ao lado para fazer as unhas enquanto esperávamos”, explicou Banks, dizendo que ela e quase todas as outras mulheres que ela conhece odeiam trocar o óleo.

Usando os sentidos

Ela explica que, apesar da complexa engenharia mecânica que existe sob o capô dos carros, trabalhar como mecânico exige muita intuição baseada no tato, no olfato, na audição e na visão.

Clínica Automóvel para Meninas Facebook

Suas clientes, que têm acesso gratuito a Wi-Fi, lanches e bebidas, centenas de livros e ao salão de manicure “Clutch Beauty Clinic” enquanto esperam, não são apenas informadas sobre o estado de seu veículo quando o trabalho é concluído, mas também sobre como Patrice chegou a essa conclusão – o que ela estava procurando, ouvindo e como ela encontrou ou ouviu.

Isto está a criar uma comunidade de “Shecanics” que não estão apenas a aprender por si próprios sobre os carros em que confiam, mas muito possivelmente a mudar a cara da indústria.

Fonte

Anúncios

Continue lendo

Curiosidades

Jovem de 29 anos é primeira mulher a velejar ao redor do mundo.

Publicado

em

Uma jovem de 29 anos se tornou a primeira mulher a correr sem parar ao redor da Terra quando chegou à Corunha, na Espanha.

Capitaneando seu navio First Light de 40 pés durante meses, Cole Brauer cruzou três oceanos e 30.000 milhas para chegar à linha de chegada. Ela foi a única mulher a participar do Global Solo Challenge.

Ela não é a primeira mulher a velejar ao redor do mundo nem a primeira mulher a velejar sem escalas ao redor do mundo, mas é a primeira a fazê-lo como parte de uma competição e, ipso facto, também estabeleceu o recorde mundial de mais rápida . solo, feminino, circunavegação ininterrupta de 130 dias.

Fonte

Anúncios

Continue lendo

Destaques