Ciência e saúde
Para o bem e para o mal, saiba como cada emoção afeta no funcionamento do sistema digestivo
Você já sentiu aquela sensação de enjoo durante um momento de estresse ou queimação durante um momento de raiva ou de medo? Cada uma das emoções que sentimos é capaz de alterar o funcionamento do nosso sistema digestivo.
Estudos específicos ainda buscam identificar de maneira conclusiva como funciona essa “conectividade” entre o cérebro e o estômago, gerada por um nervo chamado ‘vago’. Entretanto, o que se sabe com certeza é que existe uma ligação que pode afetar o organismo tanto de maneira positiva como negativa.
Sentimentos felizes como alegria ou amor pode nos deixar com mais apetite e evitar que tenhamos algum problema digestivo. Já as emoções ruins merecem atenção pelo perigo que podem representar a um sistema saudável de digestão.
Em casos de irritação, medo ou estresse, por exemplo, o impacto negativo causado ao estômago pode ser fator desencadeador das seguintes doenças:
- Alergias a alimentos
- Refluxo gástrico
- Gastrite
- Polípedes
- Infecções estomacais
- Câncer ou tumores
- Náuseas
A principal recomendação para lidar com a situação é não ignorar os problemas emocionais e procurar por ajuda médica. Uma mudança de hábitos e de alimentação também é essencial para equilibrar tanto a saúde mental quanto a saúde estomacal.
Fique atento!
Fonte e imagens: Fabiosa
Ciência e saúde
Exoesqueleto brasileiro é criado para prevenir a fadiga muscular em trabalhadores
Imagine um exoesqueleto que ajuda a prevenir a fadiga muscular em trabalhadores. O projeto existe e está sendo desenvolvido por pesquisadores brasileiros do Laboratório de Telecomunicações (Labtel) da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes).
O aparelho oferece mais mobilidade, previne de lesões e também evita movimentos repetitivos. O paciente vai poder vesti-lo como uma armadura, o que vai fornecer apoio e força.
A ideia é que a ferramenta seja um suporte para medir o grau de força que o usuário vai fazer. Ele pode monitorar a atividade física realizada, e oferecer insights valiosos para otimizar o desempenho e garantir a segurança do usuário.
Reduzir lesões relacionadas ao trabalho
O exoesqueleto desenvolvido pelo Labtel tem o potencial de ser uma ferramenta crucial para reduzir lesões relacionadas ao trabalho.
Tarefas repetitivas estão diretamente ligadas a doenças musculoesqueléticas, o que leva muitos trabalhadores a se afastarem dos empregos.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 60 mil casos de lesões por esforços repetitivos são registrados anualmente.
Fonte
Ciência e saúde
Pílula experimental reverte leucemia e salva vida de homem à beira da morte.
O ex-gerente de bar, Joe Murphy, de Hulme, Grande Manchester, foi diagnosticado com uma forma agressiva de leucemia linfocítica crônica (LLC) em 2015. Recentemente o câncer se espalhou para o líquido espinhal e o cérebro.
Mas, sua história mudou, graças a uma pílula experimental que foi descrita como “como algo saído de um filme de ficção científica”.
Para pacientes que lutam contra câncer incurável de leucemia no sangue, a pílula é uma tábua de salvação.
Outro paciente de 59 anos, que tinha esgotado as opções de tratamento e tinha apenas alguns meses de vida, viu seu câncer praticamente desaparecer depois que ele começou a tomar os comprimidos.
Joe, foi apenas o segundo paciente no mundo a quem foi oferecido o tratamento na The Christie NHS Foundation Trust. Em declaração ele diz que isso o trouxe “de volta do abismo”.
Ciência e saúde
Quer ser feliz? Então, mude seus hábitos! Saiba como.
Todo ser humano busca incansavelmente a felicidade. Cada um de nós trabalhamos e desejamos que um dia possamos ser felizes e viver em paz. Mas o que fazemos para que isso de fato acontecça?
Veja agora 8 hábitos que, segundo a pesquisa, fazem toda a diferença para quem busca uma vida mais feliz!
- Converse com estranhos: sim, faça amigos e converse com estranhos. Segundo Bruce, uma simples conversa com estranhos é super importante. Além de deixar a mente ativa, facilita o processo de aprendizagem de novas questões.
- Não fique só: a solidão afeta o sistema imunológico e traz prejuízos. Todo mundo precisa de um tempo só, mas não faça dele um período contínuo em sua vida. Saia com amigos, fique próximo da família e muito mais. A dica é não se isolar!
- Seja otimista: pensamento positivos, porque viver com otimismo aumenta a expectativa de vida! Não deixe pensamentos negativos te dominar, quando eles chegarem, tente se distrair e pensar em coisas boas. Assista uma série, leia um livro, cozinhe ou até mesmo saia para uma caminhada.
- Faça surpresas: dar presentes e fazer surpresas para outras pessoas ativa o centro de recompensa em nosso cérebro. Segundo Bruce, muitas vezes presentear alguém proporciona mais felicidade do que gastar dinheiro consigo mesmo.
- Descanse: a privação do sono é muito ruim para quem busca ser mais feliz. O descanso é um muito super importante para regular o corpo e se recuperar do gasto de energia ao longo do dia.
- Fique próximo à natureza: atividades ao ar livre, como uma caminhada próximo a natureza, desativa parte do cérebro relacionada aos pensamentos negativos. Além disso, pesquisas já comprovaram que exercícios ao ar livre podem ser úteis no tratamento contra depressão.
- Seja bondoso: para Bruce, bondade e felicidade andam juntas. Seja bondoso, faça trabalho voluntário, tire um momento para quem ajudar quem mais precisa, esses são hábitos que podem te fazer mais feliz.
- Cuidado com as redes: as redes sociais podem trazer benefícios sim, mas cuidado com elas. Se você concentra sua reputação demais na internet, isso pode ser um mau sinal. Além disso, se atente também para não deixar conteúdos de criadores de conteúdo influenciarem seu comportamento e ações.
E aí, pronto pra ser feliz?
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