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10 benefícios que o consumo de coentro pode trazer à sua saúde e você não sabia

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O coentro é um tempero muito utilizado na preparação de peixes e carnes, ele pode ser cultivado em jardineiras, vaso e até mesmo em copos grandes. Sua colheita pode ser feita depois de 50 dias da plantação da semente, visto que o ciclo de produção dessa hortaliça é relativamente curto.

O que muitas pessoas não sabem são os grandes benefícios que o consumo do coentro podem trazer para a sua saúde. Nem todos vão gostar do sabor forte dessa hortaliça, mas saiba que ele também pode ser consumido em saladas, sucos verdes ou até mesmo como chá, com receitas que exploram todos os benefícios do coentro sem comprometer o paladar do restante da família.

Por isso, nós separamos para você 10 benefícios do consumo do coentro:

  1. Foto: Pinterest

1. Elimina toxinas

O coentro ajuda a eliminar os metais pesados que entram em contato com o nosso corpo quando nós nos alimentamos de peixes, bebemos água de fontes duvidosas, usamos desodorantes aerosol, fumamos ou ficamos expostos ao cigarro. Além disso, objetos como papel ou panela de alumínio, vacinas e drogas também são muito perigosos.

A consequência dessas substâncias tóxicas no organismo são doenças renais, cardíacas, emocionais, cerebrais, pulmonares, fragilidade nos ossos e até mesmo câncer.

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2. Trata problemas cardiovasculares

O coentro é muito conhecido por regular os níveis de colesterol, eliminando o que faz mal e elevando o que faz bem para o corpo. Isso acontece porque a planta tem ácidos orgânicos que regulam o colesterol.

3. Combate diabetes

O coentro também ajuda a prevenir e a controlar o diabetes.Tudo o que você precisa é consumir regularmente 100 gramas da planta – que é rica em potássio – para manter-se longe dessa doença.

  1. Foto: Vamos Comer Melhor

4. É um antioxidante natural

Entre todos os antioxidantes naturais presentes no coentro, o mais poderoso é a quercetina. Com o auxilio dele, o coentro permite que o corpo combata os radicais livres e retarde o processo de envelhecimento, impedindo que as doenças crônicas se desenvolvam.

5. Combate a ansiedade

O coentro oferece propriedades calmantes e tem o papel de relaxante natural e sedativo. Então, se tiver com nervosismo, consuma coentro.

6. Combate insônia

Se você está lutando contra a falta de sono, o coentro ajuda a resolver o problema. Isso acontece devido aos princípios ativos que ele libera durante o consumo, que fazem com que você se sinta relaxado e calmo.

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  1. Foto: Pinterest

7. Reduz a pressão arterial

Quem sofre de hipertensão pode resolver seu problema ao consumir um pouco de coentro. O segredo está na pouca concentração de sódio e na alta dose de potássio, o que ajuda a equilibrar a pressão arterial. Com apenas 100 gramas de folhas de coentro frescas, seu problema será resolvido. Uma boa opção para esse consumo é utilizado junto à salada.

8. É antifúngico e antibacteriano

Os princípios presentes no coentro fazem com que ele seja um bom antifúngico e antibacteriano, impedindo a proliferação de fungos e bactérias. Por isso, ele também é muito bom para o tratamento de problemas na pele.

9. É um desodorante natural interno

O coentro é repleto de de clorofila, por isso, ele pode ser usado como um desodorante natural, matando as bactérias que se acumulam quando suamos. Ou seja, consumir regularmente o coentro em boa quantidade fará o seu suor ter um cheiro menos carregado. Além disso, ele também é capaz de desintoxicar rins, fígado e o sistema digestivo.

10. Reduz cólicas menstruais

Ele é muito bom para o alívio de cólicas menstruais, basta consumi-lo em uma salada (temperada apenas com limão) ou tomar o chá dele. Rapidamente sua dor passará.

Você já conhecia esses benefícios? Aprenda 209 receitas que usam o coentro ao clicar aqui.

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Curiosidades

Bebê de 4 meses é encontrado dormindo depois de ser arrastado por um tornado.

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Um Bebê de quatro meses foi arrastado para cima de uma árvore, depois que um tornado destruiu a casa onde morava com sua mãe.

O berço que estava o filho de Sydney Moore, foi levado até o funil do tornado. Ela pensou, que nunca mais o veria.

Sem tempo para derramar uma lágrima, ela se jogou em cima do outro filho de 1 ano no momento em que as paredes desabaram sobre os dois.

Seu carro foi destruído e sua casa móvel também.

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Sobrevivendo

Sobrevivendo ao desabamento da casa, ela procurou desesperadamente pelo menino de 4 meses junto com o namorado, que havia sido arremessado pela força do funil que quebrou seu braço e ombro.

Em declaração  ao WSMV, Moore disse: “achei que ele estava morto e que nunca mais o veria.”

Mas um milagre aconteceu

Seu bebê estava ileso apenas por um corte, dormindo nos galhos de uma árvore caída. A irmã de Moore afirmou que parecia que o pequeno Lord, tinha sido colocado ali, como se um anjo o tivesse guiado através da tempestade.

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Família

Formatura dos gêmeos prematuros de 22 semanas que tinham apenas 10% de chance.

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Uma adorável ‘formatura’ foi realizada para um par de gêmeos nascidos com apenas 22 semanas que venceram as adversidades – e finalmente foram autorizados a voltar para casa.

Os bebês Kimyah e DJ tiveram apenas 10% de chance de sobrevivência quando vieram ao mundo.

Os irmãos eram os menores bebês que algumas enfermeiras de Ohio já viram, pois cabiam nas mãos da mãe.

Mas, milagrosamente, eles resistiram e tiveram alta da Clínica Cleveland, em Ohio, após cerca de quatro meses na terapia intensiva.

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A equipe realizou uma ‘formatura’ para a família celebrar o momento especial – com os irmãos de 11 meses recebendo bonés e vestidos para marcar a ocasião.

“Fiquei super animada quando descobri que eles poderiam voltar para casa”, disse a mãe Kimberly Thomas.

A enfermeira Becky Stuart disse que foi “uma grande celebração.

“Durante o tempo que passaram na UTIN, tratei-os como se fossem meus próprios filhos. Eu os amo e formei um vínculo com eles que ficará comigo para sempre.”

A mãe de 25 anos de Bedford, Ohio, diz que soube que algo estava errado quando começou a vazar líquido amniótico, que protege o feto durante a gravidez. Ela ligou para o médico, que descobriu que ela já estava em trabalho de parto e com quatro centímetros de dilatação.

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Com pouco mais de cinco meses de gravidez, Kimberly foi informada de que seus gêmeos teriam poucas chances de sobrevivência – cerca de 10%.

Gêmeos em crescimento com a mãe Kimberly Thomas – Cleveland Clinic / SWNS

Na palma da mão

Assim que os gêmeos nasceram, eles foram imediatamente ressuscitados e intubados. As enfermeiras dizem que conseguiam colocar cada gêmeo na palma das mãos – e as fraldas de menor tamanho ainda eram grandes demais para eles.

“Esses foram os menores bebês que eu já vi, e muito menos dos quais cuidei”, disse a enfermeira Sara Perrin.

Seus pais não tiveram permissão para segurar seus bebês durante o primeiro mês de vida porque a pele deles era muito frágil para ser tocada. Mas ela passou todos os dias e noites com eles na unidade de terapia intensiva neonatal (UTIN) até receberem alta.

“Acho que não houve um dia em que não passei pelo menos alguns minutos com eles, só para conversar com meus bebês”, disse a mãe. “Eu praticamente morei na UTIN por quatro meses e meio.”

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Super Humanos

Motorista é flagrado por câmera praticando gesto de amor com morador de rua.

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 E um motorista fez exatamente isso ao aquecer um homem em situação de rua numa madruga fria no Paraná.

Com temperaturas que chegam a 9º graus Centígrados nesta época, o motorista estacionou a caminhonete, pegou uma coberta e colocou sobre a pessoa desconhecida. Sem falar muito, o motorista deixou o homem surpreso e o perplexo com a boa ação.

O flagrante foi registrado pelas câmeras de um comércio da região Central de Araucária, na região metropolitana de Curitiba (PR). Os nomes dos dois não foram revelados.

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